“说说吧，怎么今天第一天上班就迟到了。&29378;&47;&20154;&47;&23567;&47;&35828;&47;&32593;&119;&119;&119;&47;&120;&105;&97;&111;&115;&104;&117;&111;&47;&107;&114;”老人用着一副我等着你的回答的眼神看着我。

现在都到了这个时候了，我也不好欺骗老人，但是，如果我告诉他，那我以后还这么做人。

最后我对老人笑的说“您也知道，人只有休息好了，才能有尽力干活不是？”

“你这个小子倒是会耍嘴皮子。”老人看着又问道：“不过，确实挺合我的胃口。”

我站在这里都有好一会儿，腿脚都有些不舒服了，老人到底要给我什么职务呢？

我岔开话题的问到老人：“您想让我现在在哪上班呢？”

老人说：“不急，不急，一会儿就告诉你了，你现在先和我再说一会儿，然后我再告诉你。”

老人都说出口了，我能好意思说不行吗？只好陪着老人说话，老人和我说了很长时间，说道最后，我实在是站不住了，索性就坐在了地上。

老人就因为我坐在了地上，还笑了我，一点都没有黑帮老大的样子。

或许是说不行了吧，老人不在和我说话了，最后告诉我说，先让我呆在他的身边，跟着他，工资照常给。

突然老人想到一件事，对我说到：“刘飞，你这几天就到文龙哪里先学一些自保的能力。”

我一听，完了，这是要培养我当打手啊，我特别想说一句，我能不学吗？可是我不敢啊，我应声回应着。

老人说完就走了，让我早些去向张文龙学习。

我想了一下，其实，老人让我去向张文龙学习，也是对我好，虽然我现在可以一打三，但是如果对方人数太多，那我就糗了。

走出地下通道，我看到张文龙等在这里，张文龙对我说：“刘飞，走吧，现在都快中午了，咋们先去吃饭，一会儿再说别的。”

“嗯，走吧，吃饭的时候我再和你说的。”我说。

在饭店里，我问张文龙：“龙兄，你都会什么动作招式？”

张文龙笑着对我说：“这么，这么感兴趣啊？”

“不是，是黑老大让我和你学的，原本，我打算等着在我不忙的时候，在讨教你，可是，黑老大说让我这两天就学学。”我边吃边说到。

“原来是老大啊，那好我先给你讲讲我都会什么。”张文龙拿起酒杯喝了一杯说到。

张文龙说他自己样样精通，但是看了看我想让我学习泰拳，因为泰拳的打法杀伤力很大，很适合防身用，也可以进攻他人。

张文龙有说道泰拳的特点，泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的拳法。

主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击。

出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐。

在了解完这些以后，我对张文龙说看法也不一样了，原来这个家伙还懂得这么多啊。

张文龙还说学会泰拳，自保能力不是问题，只要把泰拳学的淋漓尽致，一打十都不是问题，而且自己还感觉不费力气。

但是想要学好泰拳，身体素质也不能太差，要长时间做锻炼，保持自己的力量不会倒退。

说完这些，我就迫不及待的想要赶快学习泰拳来壮大自己。

我们吃完饭，就来到了张文龙自己的训练室，张文龙的训练室里，什么都有，样样具备，每一个需要锻炼的器具他这里都有。

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张文龙说，需要先知道我的身体素质，然后对我说：“刘飞，你先做一百个仰卧起坐和一百个俯卧撑吧。”

我心里想到，我能说这是在藐视我还是，看不起我呢，我赶忙做了起来，我会让张文龙看到我不是做不出来。

很快我就将一百个俯卧撑做完了，接着做仰卧起坐，我边看张文龙的面部表情，边做仰卧起坐，希望可以看到张文龙的吃惊。

可是，我没有看到他有多吃惊，“龙兄，你好像看起来不是很吃惊啊！”我说。

张文龙疑惑的说：“我为什么要吃惊啊，我只是觉得给你安排的有点少了。”

我一脸嫌弃的看着他，这个家伙一定很吃惊，只是自己装的而已，不想让我发现罢了，我越想越觉得自己的感觉是正确的。

一定是这个样子的，我不在理他，自己做着仰卧起坐。

很快，我就把张文龙说的这些都做完了，我骄傲的看着他，现在的我一都没有感觉到累。

张文龙没有理会我，而是对我说：“刘飞，还不错，这只是一个热身活动，明天的热身加倍。”

我一听就呆在了哪里，这还只是热身，明天还要加倍，那接下的才算是认真的？

果然，张文龙说：“刘飞，看在你现在这么生龙活虎的样子，我决定今天就多安排你一些任务。”

说完，张文龙指了一下放在我旁边的坐姿推胸机，我会意的点了点头，坐在上面做了起来。

张文龙对我解释到：“刘飞，你现在坐在的这个上面，他叫做坐姿推胸肌，坐姿推胸机能帮你锻炼到胸肌，三角肌前束，肱三头肌。”

“现在做二十分钟，二十分钟以后你就可以做下一个了。”张文龙说。

这二十分钟对我来说，不算太难，但是看到满满的健身器材，我的心就开始掉血了。

这个真的是太多了，每个都做二十分钟，那我这一下午也不一定能做完啊。

而且，就算我能做完，我能坚持到那个时候吗？

算了，不想了，走一步算一步吧。

很快20分钟就过去了，我离开坐姿推胸肌，站起来的第一件是就是揉着自己的胳膊，我现在都有些酸了。

可是，我还没揉两下，张文龙碰了一下我说：“现在才是锻炼的最好时候，在上去做二十分钟。”

我，我就真的很无语，可是，想想我能学到泰拳，这点苦又算点什么呢。

我二话没说的就又坐了上去，开始了往返的动作，前十多分钟还好，最后的几分钟，就有些累了，但是，我一直都坚持着，坚持的做了下去。

终于，做完了，张文龙说：“真么样，很累吧。”

我点点头，揉着酸酸的胳膊，张文龙说：“你坐在这个上面吧，现在做这个，这个锻炼的是腿部肌肉。”说完，指了指放在我对面的那个器械。
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