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林锐听见了老张的话之后，对着老张点了点头，然后林锐对着老张说道：“没错，而且我刚刚来到这一个天穹门，第1次吃到这一些可以说是有一些连炼丹者炼制的丹药，也没有办法媲美的食物，所以说我就按老张你说的来吧，麻烦你了。”

老张听见了林锐的话之后对着林锐笑了笑，然后老张对着林锐说道：“殿下，您实在是太客气了，这是我应该做的事情，请殿下在这里稍等片刻，我马上就为殿下带来您想要吃的食物。”

说完之后，老张便转身离开了林锐所在的院子，向着这一个天穹山的另一个地方走去，看来他是要为林锐准备林锐现在的晚饭了。

“让我准备进入一个历练空间里面，什么意思？难道说在这一个天穹门里面也有为我准备的传承遗迹吗？”

见到老张走了之后，林锐回到自己的房间里面，坐到自己的床上，想到了刚才老张对自己说的话，林锐心里面有一些疑惑的自言自语的说道。

刚才在最后的时候，老张所说的那一些话让林锐有了一些启发，因为在那一些话里面，老张透露了林锐明天要进入到天穹山里面的一个传承遗迹里面进行历练。

林锐也敏锐地捕捉到了这一点，所以说林锐现在有一些疑惑。

想了半天之后，因为林锐根本就不知道当年的天都大帝到底是为自己留下了什么东西，所以说林锐也根本抓不到，这一个思绪，所以说思考了半天之后，林锐索性也就不想了，林锐，因为已经修炼了一下午，而且在一会儿的时候还要说吃上那么多，可以让林锐突飞猛进的那一些食物，所以说林锐这一刻也不打算继续修炼了。

林锐走到了院子里面，然后舒展了一下筋骨，活动了一下自己的手脚，林锐现在也可以说是修炼的一天了，因为现在也有一些累了，就那样一天静静的坐在修炼台上，林锐的四肢早就已经可以说是麻木了，现在林锐打算先好好的活动一下自己的筋骨，活动一下自己的四肢，让林锐自己的身体能够可以完全的放松出来，然后也好活动一下自己的胃口，让自己的胃口能够打开，一会儿再吃下那一些美味的针灸，美味的时候，林锐也就可以有着足够的食欲了。

而且像那一些食物，虽然说它不像是一些炼制的丹药一样，需要足够的时间去炼制这一些丹药的药性，但是对于林锐来说，这一些珍秀美味肯定里面拥有一些足够的元素，是林锐现在没有办法能够自我吸收的，所以说林锐在吃完的一些饭之后，肯定还是要好好的消化一会儿的。

现在林锐活动一下自己的筋骨，林锐这个时候打起了太极拳林锐，经过上一次第1次打这一个太极拳之后，林锐便发现自己在施展太极拳的时候，竟然不自觉的就推动了自己所修炼的功法归一道诀，每当自己练太极拳的时候，李瑞便会发现自己的归一道诀就会不自主的自己运转起来，就好像说这一个太极拳和这一个归一道诀有着相辅相成的能力。

林锐现在在运转太极拳的时候，正好借助这一个归一道诀，让自己身体里面的灵气慢慢的活动，避免自己的全身。

林锐在打了几套太极拳之后，林锐并准备回到自己的房间里面，好好的准备一下自己的餐桌，因为在刚才的时候，林锐在进入到了这一个房间之后，便一直是在修炼，根本就没有好好整理过这一个房间，因为林锐也不知道自己要在这一个房间里面住多长时间。

而现在既然决定了，要在这一个房间里面进行吃饭了，所以说林锐准备好好的回去收拾一下，虽然说这一个房间里面一直是有人为林锐打扫的，但是别人打扫的总归让林锐有一些不熟悉的感觉，所以说林锐打算回到房间里面之后又拿出了一块布，把这一个房间的餐桌和餐椅又都擦拭了一遍之后，又把那一些餐具给进行清洗了一遍。

然后林锐又回到自己的房间里面，用自己的火元素力量给自己烧了一壶开水，然后又拿出了一些茶叶，泡着一壶茶，自己在房间里面静静的喝着，这一杯茶，等待着那一个老张为自己带来自己的晚饭，让林锐可以品尝一下这一个比较强大的修炼者，他们所吃的这一些针灸美味是什么样子的。

在林锐这一壶茶喝的差不多了之后，老张也终于敲响了林锐的房门。

听见了房门被敲响的声音之后，林锐连忙站起身来，打开了房间的门口，便看见老张笑呵呵的站在门口，在老张的手中还有着一个托盘，这一个托盘上面正摆放着为林锐准备的那一些菜，还有一壶酒。

林锐看见老张之后，连忙想要伸出手，为老张接下他手中的托盘，把那一些菜和酒放到自己的桌子上，老张见到了林锐的动作之后，连忙伸出手拦住了林锐，对着林锐说道：“殿下就不劳烦你动手了，我自己来吧，像这一些饭菜对于我们厨师来说，也是一种另一个我们尊严的体现，既然我们做了这件事情，如果说这一些饭菜不被我们亲手送到餐桌上不让我们摆上盘的话，对于我们来说也是另一种不尊重。”

听见了老张这样说，林锐只能是笑呵呵的作罢，然后林锐便一转身对着老张挥手一道：“既然老张你这样说了，那也我没有办法了，所以说快点请进吧。”

听见了林锐的话之后，老张直接快步走到了林锐的房间里面，然后直接走到了这一个林锐的餐桌旁边，然后一个手托着这一个餐盘，然后另一只手便把这一个餐盘里面的那几个小菜给全部放到了林锐的桌子里面。

老张一共是为林锐准备了四个菜，然后还有一壶小酒。

这四个菜里面有着两个肉菜，两个素菜。

老张把所有的菜给放到了林锐的桌子之上，然后直接把这一个托盘给收到了自己的储物戒指里面，然后便转过身来对着自己身后的林锐，笑呵呵的说道：“殿下，你快点坐下吧，这是我们为你准备的菜肴，你看看快合不合您的口味，如果说不合您的口味的话，我再为您更正。”

林锐坐到了这一个餐桌旁边的一个椅子上，然后看了一下这4个菜，还有这一壶酒，然后林锐对着老张说道：“那个老张你没有为我准备一碗饭吗？我可能光吃这一些菜有点吃不饱吧，毕竟我饭量有一些大。”

听见了林锐的话之后，老张笑了笑，然后老张对着林锐继续说道：“殿下你有所不知，我们这一些菜鱼，那一些外面的菜是有着本质上的区别的。”

“在外面的那一些餐馆里面，或者说是普通人吃的那一些饭，他们之所以除了那一些各种各样的菜之外还要再准备饭，那是因为无论是饭还是在里面，他们蕴含着能量是不够的，因为在外面的那一些人想要吃饭，都是想要让自己能够强身健体，而且能够提供为他们身体日常所生活提供足够的能量，而对于我们修炼者来说却不是这样的。”

“殿下，你也看见了我为你准备的这4个小菜，他们的原材料都是十分的高级的，首先我就为您边介绍边说吧，您看，我现在为你准备了是两个素菜，两个荤菜，这两个素菜分别一个是紫甘草。”

“这是一种极其珍贵的药草，它的里面蕴含着十分强大可以清新人的体内的各种各样的毒素的力量，它的体内是拥有着一定的净化力量的，如果说长期食用这一些紫甘草的话，它就会把人的体内那一些各种各样的杂质全部给排除人的疲惫，让人变得10分的完美无瑕，就好像说他的身体的力量，他的干净的程度，一下子回到了一个人最先刚刚出生的时候的一样。”

“就比如说殿下这第2道菜，他是一个火龙草，这一个菜就如同他的名字一样，他是生长在极其炎热的地方的，他拥有着火焰的力量，如果说长时间的吃到一道菜的话，这里面的火焰力量它是经过我们的改良的，如果说原本的这一个火龙草，他根本是没有办法单独的服用的，毕竟这一个火龙草里面的火焰力量实在是太过于强大了，如果说单单只是吃它的话，这里面的那一些极其炎热的力量，容易对人的身体造成十分严重的创伤，它必须是配合一些特殊的其他的药草，或者说是一定的处理方式，然后就是说按照一定的剂量才可以成为一些丹药，或者说是配合一些其他的东西供人们使用。”

“因为如果说就可以说这一个火龙草处理不当的话，它不仅不会成为什么能够帮助人们修炼强身健体的良药，反而会成为一个毒药，如果说操作不慎的话，人们就会因为50这一个火龙草从而丢掉自己宝贵的性命。”

“而我在做这一道菜的时候，是对这一个火龙草经过了特殊的处理的，我是经过了一些特殊的火候，还有炼制手法，运用了一些炼制丹药的手法，把这一个火龙草里面那一些多余的火焰力量给排了出去，然后又配合了一些其他的一些药草的各种各样的部位成为这一个在里面的一些配料，然后让那一些各种各样的药草里面的一些药性，把这一个火龙草里面的一些十分强烈的火焰的力量给压制住了，然后我又用了一些来自于吉宾韩语的一些冰块，把他们给炼制成水，烧制着一道菜。”

“可以说这一道菜里面现在已经是拥有着极其温和的火焰力量了，他如果说被我们长期食用的话，他是能够配合刚才的那一道紫甘草相辅相成使用的那一道菜，它是为了能够排除人体内多余的毒素，让人的身体变得重新的完美无瑕起来，但是它却没有办法能够强化人的身体强度，而这一道菜则是配合那一道菜食用的，仅仅只是排除了一些毒素的话，肯定会有一些毒素会在排除的过程里面附着在人的身体里面，而通过这一道菜就可以利用它的火焰的力量，把那一些残留下来的细小的毒素给彻底的消灭掉。”

“然后因为那一个紫甘草它是具有着让人的身体回归原始的作用的，但是殿下你也知道，我们的人的身体的最原始状态是极其的弱小的，身体是不够强悍的，而这一到火龙草所做的菜，因为这里面拥有足够的火焰力量，它就像是炼制弹药，或者说是锻造一些杂质一些兵器一样，它是靠着一些火焰可以加强这一些殿下身体的素质的。”

“他可以利用这一些火焰的力量，对练下您的身体里面的各种各样的部分，对于10分强大的力量的提炼，可以让殿下您的身体变得更加的强悍起来，所以说如果说殿下您长期服用这两道菜的话，可以让殿下您的身体变得更加的强大，更加的甚至如果说再配合一些特殊的可以炼制身体的功法的话，可以让殿下您的身体达到一些炼体的修炼者都没有办法能够达到的地步。”

“而对于一个人，或者说对于任何的人来说，一个十分强悍的身体，就是这一个人生活下去的本钱，无论说他做什么事情没有强悍的身体作为支撑的话，都是不可能的。而就如我们修炼者来说，如果说没有强悍的身体的话，根本就不能够让我们的身体里面承载着十分强大的能量，认为，如果说我们拥有着十分强大的能量，而我们自己的身体却承受不住的话，那么对于我们来说这一些力量则就会成为我们自杀的标志，我们很有可能就会因为这一些力量没有办法被我们的身体所存在，最终就会丢掉自己的性命，还有就是空有一身强大的力量，确是没有把这些力量给发挥出来的效果。”

听到老张的介绍之后，林锐点了点头，然后林锐对着老张说道：“那就麻烦老张了，没想到你这么用心的为我准备菜肴，不过我因为是修炼的有火元素力量的原因，所以说我的身体里面的那一些毒素和杂质是10分的少的，而且我的身体已经是经过了一些我体内的火元素的提炼，我现在的身体的强悍程度已经是一个10分强大的地步了，我想问一下，像我这样的情况的话，这两道菜它还能够在我的身体里面发挥出效果，让我的身体能够变得更加的强大起来吗？”

老张听见了林锐的话之后对着林锐点了点头，然后老张对着林锐继续说道：“当然可以了殿下，其实老张在之前来的时候，第1次见到你的时候我就已经感觉了一下点下您的身体里面的各种各样的力量了，向天下您的身体里面蕴含着一些足够强大的各种各样的力量的，而其中殿下您的身体里面最为强大的几种力量便是火元素风元素一集水元素力量的，而对于这几种力量里面最为强大的便是火元素力量了，而且殿下的这一些火元素力量能够产生的火焰是极其的强大的，而且我也已经感觉到了，天下您的这一些火元素里面是蕴含着可以让殿下您的身体变得更加的强大，它是对于殿下您的身体有着一些足够的保护效果的。”

“而我在炒制这一些菜品的时候，也就是考虑到了这一点，像这两道菜对于殿下而言，即使说殿下您的身体里面已经没有任何的毒素，或者说天下您的身体已经达到了一种十分强悍的地步了，这两道菜也是能够把他们的作用给发挥出来的，我刚才跟你说过，比如说第1道菜，他的最大的好处就是净化。”

“就比如说殿下您的身体里面，他所残留的这一些毒素已经是被殿下的火焰给所有的力量给完成的给提炼出去了，但是因为天下他使用的是火元素的力量，对您的身体里面的毒素进行消灭的，而这一个时候您的身体里面肯定会有一些火毒，但是因为天下你主修的是火元素的力量，所以说这一些火毒在平常的时候你是感觉不出来的。”

“而我之所以会用两道素菜来为殿下您的身体提供一些，可以去除身体里面毒素，强化人身体里面素质的两道蔬菜，那就是因为向着两道蔬菜，虽然说他们都是具有着和您的火焰同样的作用，但是无论是第1道菜还是第2道菜，它都是由水，木两种元素构成的，即使说火龙草它也里面蕴含着火元素的力量，但是因为它是生长在植物的体内的，所以说这一些火元素的力量，它对于天下您的身体来说是不够那么的强烈的。”

“而通过这一些比较温和的水元素和木元素力量，就可以把定下您身体里面残余的那一些火毒给完全的去除掉，而至于这一些火龙草里面蕴含的那一些火焰的毒素，则就可以被殿下您的火焰自己给吸收消化掉，因为毕竟火龙草里面的火焰的力量是不，昨天下您的火焰的力量强大的。”

“而殿下下您自己的火元素，力量，虽然说它是足够的强大的，但是命令的一些参与的毒素，相信那一些火焰，它也是选择给无视掉，所以说根本就没有办法能够把那一些残余的毒素给除掉。”

“而至于这第2道菜火龙草吗？它的作用就是可以强化殿下您的身体的一些各种各样的细微的地方，它是可以对您的一些火焰没有触及到的地方进行提炼的，毕竟火焰素他的力量还是10分的强悍的，如果说单纯的靠火元素力量的话，他肯定是有一些身体比较脆弱的地方，指定殿下您的火元素，力量没有办法能够强化到的。”

“而像火龙草里面的火元素，它是有着水属性和木属性这两种元素的，所以说它能够快速的渗透到天下，您的身体的各种各样的细节的部位，能够对天下您的身体造成着足够多的一些细微的部分的强化，所以说天下这样对您而言，您长期以来您的身体就会变得越来越强大，而且还能够强化到一些，您的火焰自己没有办法能够强化到的那一些各种各样的细节的地方。”

林锐听到了老张的话之后对着老张点了点头，然后又指了指那两道肉菜，对着老张询问说道：“好，那就劳烦老张您再介绍一下这两道肉菜，他们都有着什么样的效果吧。”

听到了林锐的话之后，老张点了点头，然后便继续指了一下这两道桌子上的肉菜，对着林锐说道：“这两个肉菜他们身上的肉质分别是材质，我们的天穹单的一些，自己圈养的一些妖兽的牛肉，我把这一些牛肉做成了爆炒牛肉片，这一些肉片里面，我把它的牛肉里面的那一些比较好的营养部分，通过爆炒的方式，快速的让这一个牛肉给成熟，然后把那一些营养的部分全部给封锁在了牛肉的身体里面，没有让牛肉的汁水还有它的影响，全部的流露出来，所以说等一下你再吃这一些牛肉的时候，能够最大力量的把这一些牛肉里面的那一些汁水和营养全部的给吸收掉。”

“而在我们的修炼者里面，最常见的那几种肉类里面，可以说牛肉对于人的身体的好处是最伟大的，因为牛肉里面的一些脂肪是10分的少的，最多的是肌红蛋白，我们可以直接吸收这一些肌红蛋白的力量，直接强化到我们的身体里面，而相当一些，其他的一些我们常见的肉类，它的里面蕴含的脂肪都是足，够得多的，因此这一些菜在处理起来的时候是有一些麻烦的，而且他在吃的时候，虽然说他是足够的肥美的，但是不得不说，这样的菜如果说对于我们的身体而言的好处，是不是有牛肉那么大的。”

“至于这第2个菜吗？我是为你取自黑熊上面的肉类，可以说黑熊的肉它和牛肉的特性是一样的它里面都是拥有着十分多的各种各样的特性的，它里面的脂肪都是特别的少，而且因为黑熊这一种动物它是长期运动的原因，所以说它的肉质是10分的紧致的，不同的就是它的体内的脂肪含量也是比较多的，但是它一些脂肪在吃起来的时候，它还是更加的滑，嫩可口，能够为它的肉类提供另一种鲜美。”

“雄鹿和牛肉相互配合之下就能够对人的身体能够提升，最大的强身健体的效果，可以说这样的肉，当我们吃起来的话，能够对我们身体的抵抗能力，还有身体的防御和力量，都能够提供十分多的好处，而且无论是牛肉还是黑熊他们的肉质里面的各种各样的一些其他的毒素都是10分的少的，因为他们的生长环境都是特别的安逸的。”

“所以说这两种肉吃起来的时候，他们对殿下您的身体里面的成长能够起到10分多的好处，能够长期食用这几道肉的话，它能够让天下您的身体变得10分的强大起来，今天的这4道菜它是相辅相成的，无论是它的肉菜还是素菜，都能够长期服用的话，都会对殿下您的身体起到10分多的好处的，最终再加上殿下，您的身体原本就是比较强大的了，再配合一定的炼体的功法，可以让您的身体达到一个十分巅峰的地步。”

老张说到这里，然后抬头望了一眼，对着林锐开始说道：“至于殿下刚才说我为什么没有为你准备米饭，而这里就是这几个原因的解释了，殿下听到我这几道菜的介绍了，虽然说那两道素菜并没有什么的特殊的地方，但是它的特性就是来自于肉类上面。”

“无论是牛肉还是的熊肉，他们身上的饱腹感都是十分的多的，因为他没有多余的脂肪，他的身上都是最为紧致的肉，所以说我们在吃起这一些肉的时候，要想消化掉他们也是十分的困难的，要想把他们完全的消化掉，也是拥有一定的时间的，所以说他们的体内的能量都是足够的多的足够可以抵挡住我们日常的正常的消耗，还有我们日常的修炼所用的那一些能量了，所以说，像别人一些普通的人吃一些饭类的话，他们必须要配合主食才可以，如果说他们在吃饭的时候不配合主食的话，里面的各种各样的能量根本就不足以支撑他们的正常的生活，而我今天为殿下您准备的这几道菜，特别是这两条肉类，他们的作用都是可以比得上的一些主食了。”

“就比如说如果说我们长时间的吃肉的话，也是能够吃饱的，而且对于肉类而言它的饱腹感还是要更加的强大，如果说一些肉类它没有肥肉只吃瘦肉的话，那么在吃起来的时候，它所能够给人体支撑的时间，还要比那一些米饭这样的东西，这样的主食他们能够提供的支撑的时间还是要强上许多的。”

林锐听到了老张的解释之后也明白了自己为什么没有主食了，因为相信自己在吃完这一些菜粒之后，对于自己的身体的饱腹感来说，已经是拥有足够的能量了，就比如说林锐在之前那一段的冒险的里面，林锐可以说在那一段里面也没有几乎出个什么主食。

因为在那一段时间里面最常吃的就是要素的烤肉，也就是因为那一些烤肉才让林锐这一路上坚持下来，而且林锐在一路上确实没有任何的饥饿的现象反而因为这些妖兽的肉类让林锐的身体的素质变得更加的强大，它里面能够给林锐提供的营养成分，要比那一些主食多上许多的。

毕竟虽然说是主食，他们能够给人提供很强的饱腹感，但是对于真正的营养成分来说，这一些米饭它里面的营养成分还是比不上像要瘦的肉类，这样的营养成分多的，毕竟对于销售这样它也是一起经常修炼的，而且像越位强大的妖兽，它里面的身体里面的营养也就更加的全面。

因为妖兽他长期的历练的话，自己的身体增加自己身体的强度，这也就是要求着要瘦也是像人类一样，他必须吸收天地之间的灵气，然后把这一些天地之间的灵气转化为妖兽自己身体里