新域名 https://wap.sunsilu.com xs小说 silu丝路
:
不一会儿,手机便亮了起来,“还没睡呢,刚洗完澡,咋了?”
“唉,国庆结束后就是新生第一次训练了,我还是心里有些没底。”萧明敲着手机键盘,说到。
“你等等,”过了一小会儿,林妮妮发了一个word文档过来,“你看看吧,这是南熙很多届会长写的带训经验,主要是新生训练。”
“哇,感谢!”萧明很高兴,给林妮妮发了一个大大的拥抱。
“哈哈哈哈哈,相信你,能干好的!”林妮妮发了一个加油的表情。
“哎对了,妮姐,我前几天招新的时候,遇到一个报名的师妹,她的名字和你好像,叫林娜娜。”萧明想起那天的事情,便又说了出来。
“她是不是长得白白嫩嫩的,眼睛很大,还戴着一副银丝边眼镜?”林妮妮问他。
“嗯对,而且她说她姐姐也叫林妮妮哈哈哈哈哈……等等,不会是你妹妹吧!”萧明突然想到了这种可能。
“你脑回路可真快!”林妮妮简直要无语了,“就是我妹妹啊,不然我怎么知道她长什么样。”
萧明只觉得有些尴尬,顿时发了好几个“捂脸”的表情。
“哎,看来你可把她迷得不得了啊,”林妮妮发了个坏笑的表情,“她那天回去一直跟我说,那个校道上遇到的虎鹤道协会的帅哥哥。”
“额……”萧明打了一大串省略号。
“早点睡吧,晚安!”林妮妮发了个晚安的表情,便下线了。
萧明没睡,他打开了林妮妮发过来的那个文档,排版很整齐,密密麻麻的宋体字,最早的有十几年前的会长师兄姐写的,那时候电脑还很不普及,估计都是后来近几年补录进去的,每届会长的经验都不同,各有千秋,不过还是有一些不变的共通之处的,翻着翻着,萧明翻到了最后几页,一行黑体字映入眼帘“第32届会长钟月娴(已故)”,钟月娴的文笔很活泼,就像她人一样,有些大大咧咧,像个男孩子,但是又不失女生的温柔细腻,一行行的字映入眼帘,像是很久以前,尘封的回忆。
“2017.10.9晴
啊,今天是当会长以来第一次带新生训练,感觉好极了哈哈哈哈哈!之前一直很害怕自己会做不好,所以假期里集训的时候,找了很多以往的师兄姐来教我,每天训练结束后,还会和大家模拟新生训练,来找出不足,看来辛苦没有白费,新生们学得很棒。
对于新生,最好分门别类,那些运动达人,可以在体能方面不用花那么多时间,让他们多联系技法,而那些从来不擅长运动的(咳咳,比如像萧明那样的),就要手把手地从练体能开始,多练,等他们能独立跑下来2公里之后,再教技法。
2017.10.25多云
新生的训练主要由会长负责,但也不能完全由会长一个人来带,协会中任何一个色带高的老会员,都有义务来带新生训练,比如就很忙啊,今天正好身体又有些不舒服,所以就找了萧明,当然,也不要总是找一个人来帮你,除非他像萧明那样傻乎乎的,不然肯定会对你有怨言的。
2017.11.15晴
嗯,今天练得不错,新生们的步法有了很大进步,已经开始教实战技击了,有些人可能在带训练的时候,嘴巴说个不停,不断地给新生指正,但是对于新生来说,最重要的,是练,你带训练的时候嘴巴说十分钟,不如让新生自己练习一分钟,所以,带新生训练的时候,切忌自己说个不停而让新生愣在那里。当然,不是说讲解就完全没有必要,有些新生在你讲解的时候根本不听,而是自己练个不停,这样也很不好(比如16级的萧明!!!不过如果新生能像他那样天赋异禀的话就另当别论了)。”
萧明关上了手机屏幕,他没有继续看下去,记忆像一种针,扎得他眼睛很痛。
新域名 https://wap.sunsilu.com xs小说 silu丝路
