丝丝芳香，是一种淡淡的香味。我服气的还是你的不计较什么，不怕寂寞，平和，在你的身上让我看到了一种生命的力量，和生命信念的珍贵。

这篇小文是我的这株小草面写，我敬慕这株有生命的力量信念增长新希望的小草啊！愿你记远经历所有的四季！

散步

有一位美学家写过《美学散步》的书，认为散步也是一种审美。最近一个中午，我在校大操场上散步，体会了一下散步我所得到的审美感受。

我步行到操场东边时，有一只小鸟突然落到我的面前，我在前面走，它随着我的后边稳稳地移动着它那小巧玲珑的细脚指，尾巴像般尾一样，不时地为我摇摆几下。

我当时一个感觉：这只小鸟是来陪我散步来了，我把它当作我午时散步一个最美的发现来看，让我感到惊奇的是小鸟为什么不怕我，对我有一种亲切之感，这充分说明小鸟和人类的亲密关系，在人类的这个大家族中，不管别的动物是多么弱小，人把它看得是一样高贵，人喜爱小鸟了，小鸟也喜爱人的。

地上的小鸟陪我散步，上空还有一个鸟群悠悠地飞着，它的飞行的影子已经会画在天空云面上，留下印迹的。

有一只大的鸟从南边的楼顶倏地向北面天空飞去，我看它时，一下子竟无影无踪了。我还在想着，它是飞到哪里去了？是不是为了一个心中的理想才要向它要的目的地飞翔去。

有好多回，我还从操场以西的一棵冬青树上面，听到了有小鸟的啁啾声，那是小鸟正在轻快的歌唱，当时让我想到永远快乐的歌者，把快乐传到了我的心中。

我沿操场转了十五大圈子，边走边看边思，头顶有苍天，足下踏着大地，四面的高山，各种各样的大大小小的树，以及陪着我空中飞的小鸟地上和我同行的小鸟，让我不由得联想到人与万物之间根本不分你我彼此，这时候如果用音乐来说的我心情，完全是一种和谐的音乐，让我的想像力在天地中自由飞翔。散步能让我身体健康，并且获得一种快乐的情绪，并增加了很多审美感觉，散步的感觉真美啊！朋友，你也去试试散步的美感吧。

唱歌的作用

最近听了中央音乐学院一位教授讲艺术治疗的秘密。他说人的病是大脑中想出来的病，是压抑的情绪过多了，没有排除去，让人得了很多病。他讲到欣赏音乐，以让人产生快乐情绪，这种快乐情绪就把过去长期积下的坏情绪排掉，让人获得了健康。

赵老师用形象的说法，唱歌时，要用气，一唱歌时，全身从头顶到脚下，变成了一个气桶一样，从上到下都通了，比如说用松空嗡发音，代替音乐的旋律哼着唱，效果会更好。

我因为本人爱好音乐，赵老师讲了后，我有心领神会之感。我有这方面的体会，唱歌真能给人带来好情绪的。

在人生困难的时候，感到还是走投无路，我记得我唱过贺绿汀作曲的《春天哩》，

春天里来百花香郎里格朗里格朗里格朗

……

当我唱到这样的歌时，感到眼前的一切困难都没有什么不了起的，而且还有美在等待着我，很给我人生信心力量，这让我感受到了唱歌的好处。

人在很多时候迷失自己，本来在福中却变得并不知福。前不久，在中央电视台一个音乐节目上，看到歌唱家余淑珍，唱了一首当年的她唱的一首歌曲《我们的生活充满阳光》，她的声音甜美亲切，一下子把听众带到她的歌声美意中去了。她已是八十岁的老人了，身体还依然是硬实，主持人问她健康的原因，她说主要是因为她自己爱唱歌，唱歌是远用呼吸，保持一了种快乐情绪。当我听到她唱这首歌曲时，当时联想到中国改革开放后中国的翻天覆地的变化，现在和过去比比，生活不知好到哪里去了，想自己在享受如今好时代的幸福，这时候，心中全是快乐情绪。

人生经历的坎坷都有过失望的时候，我在这样的季节里，唱过关牡村的那首《吐鲁番的葡萄熟了》，也是在散步时唱的，唱到我的心儿醉了，心真的有醉了之感。有一回我很疲劳，坐在电脑前，听着这首歌曲，疲劳之感一扫而光，在我心中有如歌中唱的那样：

克里木参军去到边哨

临行时种下了一颗葡萄

果园的姑娘啊阿娜尔罕呦

精心培育这绿色的小苗

碍…

当我渴望遇到我生命中的知音，感到是很难的一件事情，可是在歌声中得到了，那就是我多少次听李谷一老师那首《知音》，跟上唱着，歌中的意思把我的心情全表达出来了。这是真正的心与心的相撞击，说不出的一种快乐感受。

我还和我的朋友好多次聚在一个小屋子唱过李谷一的《边疆的泉水清又纯》，唱着，感受到很快乐的，心如同天清地静的一种境界中，真的如同用圣灵之水把满有尘埃的心灵洗涤了一遍。

我唱过很以写人类大爱之情作品，比如说《太湖美》，《我爱你塞北的雪》等，歌曲的曲调中速，唱起来极美，会把我带到祖国的真山真水之中，心胸会瞬间愉悦起来，想像祖国的山水的美丽然自然风光，如置身于美景之中。

感谢上帝降临给人类这样一种美的精神食粮唱歌，欣赏音乐，或弹琴作曲等创造性的音乐活动，都会让人获得特别好的心情，也是健康所需要的。当我烦心时，就唱歌吧。当我感到人生并没有真正有希望时，就唱歌吧。人生最重要的是享受幸福，不是物质上多么占有，主要是心情上好，常怀愉快情绪，这是人要获得健康所必须有的情绪，感到我在这方面人欠缺时，那么就大声唱歌吧，唱出一个美丽的新天新地！

抓住自己

我最近读刘塘《萤窗小语》，不时地被他那智慧的话语打动，文中讲到一个舞蹈老师是怎样训练学员的，舞蹈老师是这样说的：当我训练学生的时候，学生常说没有舞蹈的感性与动机，我则给予一个建议，叫他们抓住周遭的一切音响，如钟的滴答、雨的淅沥、鸟折啾唧，当每个声音传来时，都配合着给予一个舞蹈动作，而当这样训练久了之后，即使寂静无声，舞者们也能找到舞蹈的感觉，因为他们抓住了自己的感律动。”刘塘老师评说，他的这段话讲得对极了，我相信每个人都有他自己的感性与心灵节奏，只是不一定能感觉与表现罢了。所以作为艺术的第一步，不是掌握外物，而是抓住自己。

当我读到这段小文时，感到我有时读到一本书时，书中讲的什么话对我很打动，就想写读书感爱，可是因为懒没有动笔。

有时看到了听到了来之生活本身真人真事的感动，因为一个懒，放弃了没有写出来。

心灵节奏也是有的，可为什么没有写出来呢？不是说没有感性，而是没有抓住自己，受刘老师这一哲理启发，我试写以读书为中心，写当时我有过的想法。

最近一天晚上，看三频道文化访谈灵，回放谢晋导演的节目。他很赞赏中国四大名著，说《红楼梦》在描写人物方面特别细腻，可是有的人做艺术，问他读过红楼梦没有，竟说没有读过，这样，能搞什么艺术。我听了这话，当晚，就想把《红楼梦》再拿出来读，因为我在读《简爱》，打算把《简爱》读完了，一定要再来读《红楼梦》。

听百家讲坛，周汝昌九十多岁的老人他讲《红楼梦》，他也说《红楼梦》主要的精华是做人要有真情，对他人有些体贴，他并不赞成空，即然空了，那我今天为什么还要谈《红楼梦》，那是吃饱了没有事做。我联想到人来到这个世界上，作为人，最重要的还是因为一个情字的存在，对父母之情，对朋友的之情，对国家对民族之情，情可以是人的一个动力。想起了自己的父母亲，那种感恩之情能忘记吗。周汝昌很在意这个情字，这就是通灵宝玉。

周老讲到宝玉的前身是一块石头，当他降到人世之后，看到了人世的事情之后，原来是这样一回事，是什么事情引发了他的一系列心理活动。《红楼梦》中写人都是有人与人之间相互相应，有心理活动。当时我听周老讲的，以为我理解了《红楼梦》创作的真谛，可是当自己提笔写什么时，还是找不到写作的感觉，为什么？还是因为没有把人放在一定的时间空间情景中，因为什么事情，让自己或喜或悲，那是很真实的。《红楼梦》中有这样两句话：“世事洞明皆学问，人情练达即文章，“这说得是多么妙啊！

我看过作家贾平凹讲他小时候，到姨家偷了姨爱家的一本《红楼梦》的书，带回家看，说他当时读了就有一种感觉。这说明好书人读了后，会和自己心灵节奏相一致的。

我能慢慢地看懂《红楼梦》也是近年，小时候，根本没有条件读这本书，看见过，没有翻得动，以为自己根本读不懂，离自己的生活实在是太远了，可是实际上并不是这么一回事。所讲的道理是超时代的，永远在启发着人的思考，对人的指导意义是很大的。我在读《红楼梦》中有很多收获，比如说诚敬，有一回专门由贾宝玉一段话讲出来，不在敬什么物烧什么纸，主要是要洁净，只在心诚敬，就会有感应的。

贾宝玉认为天地间万物都是有感情的，只要用心，都能成为知音也能对话的。贾宝玉的感情是物我一起最平等的感情，他的情怀是一种大爱，对人对物一样的爱，这是我们今天的人惭愧不如的。

听刘心武在揭秘《红楼梦》妙玉结局在揭秘时，对我最打动，就是妙玉说的话：“如今收结，到底还该归到本来面目上去。若只管丢了真情真事，且去搜奇检怪，一则失去了闺阁面目，二则也与题目无涉了。”妙玉的话，对我们学作文和做人提出了一个原则。她的性格中有一种把不好的，定要翻转过来，这是鼓人信心的话。我当时听刘老师讲了后，对我的世界里，我自己不好的地方，要把它改过来，做不成的事情一定要把它做成功，要叫自己的世界变个样子。

这《红楼梦》这是一本伟大的书，启发人性的觉醒。书中讲的清浊二气，我有所体会，当人开始迷失自己时，那时是浊气为主，给自己的感受是心情不好。相反，多想生活中美好的一面，这时候心情如阳光般好，如月亮般宁静，空气是清爽的。

《红楼梦》是要一生读的一本小说，而且是常读常新，说不完我对这本书的爱，读书缘人情缘，全从这本书中好好去体悟。

还有很多没有写出来，以上这些都是我听名人讲《红楼梦》和我读时一时的感觉，和我的心灵节奏相会了心的。真的如同刘塘老师讲的，只要抓住了自己，只要记起当初的感性记忆，真的是写不完的。抓住自己是很有趣的事情。