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沙地下连绵不绝的虫群攻击数量骤然翻了一倍，明颢再次陷入了一开始的凄惨境地，被按在地上摩擦，密密麻麻的虫子从脸上碾过去，头发都被刮掉不少。

好不容易爬起来，还没站稳，毫无征兆的高温地火与毒烟又开始偷袭，一不小心被燎到一下，一条腿就焦黑一片，散发出阵阵肉香。

“淦！不带这样的，不给活路啊！”明颢鬼哭狼嚎，怨念深重。

“你小子不是得意吗？悟性前无来者？这点难度还不是毛毛雨？”姬弃咧着豁牙大笑道。

“错了，错啦还不行！？求您老人家收了神通吧！”

“嘿，看你小子还嘚瑟，”见明颢欲哭无泪的表情，姬弃一阵暗爽，“脑子倒是还算灵光，可惜基础太差，不懂得如何用巧力，不要让身体的力量分散，记住，你的身体是一个整体。”

“每一点力量都互相牵扯，若是不懂利用，就会自己和自己较劲，即使反应速度再快，身体也无法做到同等的敏捷行动。”

“自己和自己较劲？没有吧？”虫群与地火的袭击暂缓，明颢得了喘息之机，听姬弃教训，摸不着头脑。

“怎么没有？就比如刚才你被地火灼烧的那一下，躲闪的时候如果不是腰背发力比双腿发力稍慢，阻碍了行动速度，你根本不会受伤。”

腰背发力比双腿发力稍慢？有吗？明颢疑惑地嘟哝着，扭扭腰，抻抻腿，完全没搞懂哪里有问题。

“怎么没有？错了，完全弄反了！方才地火窜出，你受到惊吓，脑子下意识的指挥双腿移动，待到双腿做出行动，你的腰背才跟着使劲，殊不知这一过程中你的上半身非但没有发挥作用，反而成为了双腿的拖累！”

“记住，躯干是人体最沉重的部位，就算再强壮的人，那种胳膊比腿还粗的大力士，四肢也不会比躯干更沉重。如果不懂得这一点，行动时就永远是用远比躯干孱弱的肢体拖着比它沉重几十倍的累赘，又怎么可能发挥出最大的速度与敏捷？”

听姬弃说的严肃认真，分明是真正在传授与力量使用有关的知识，明颢摆正心态，一本正经的深施一礼。

“如何才是正确的，请老师教我！”

“谁是你老师？”姬弃撇撇嘴，扭头不说了。

“好好好，您不是我老师，可都说了一半您倒是说完呐？”姬弃好不容易开了尊口，就这么不说了岂不是折磨人吗？明颢心痒难耐，连忙追问。

“不说，非亲非故的，凭啥跟你费口舌？”

“晚辈付学费还不行吗？”

“老夫悠游山野，渴了饮山泉，饿了有漫山粮食，馋肉了有遍地飞禽走兽，要你的钱有什么用？”

“我又没说是钱！您老是啥也不缺，饮食应有尽有，可您老吃的到真正的美味吗？就算您知道怎么做菜，也总没有吃现成的舒坦吧？”明颢算是尝到了点甜头，一咬牙一跺脚，决定尽心把这老头伺候舒服了，“只要您老愿意不吝赐教，晚辈这就学习天下各种名菜美食的做法，以后每天给您换着样品尝，如何？”

明颢也不知道姬弃这老爷子到底喜欢什么，不过这段时间他注意到姬弃居住之地一切从简，反倒把漫山遍野粮食果蔬拾掇的挺好，房前屋后也藏满各种干肉，由此可以推测姬弃是个把所有追求都放在吃上的，便抛出美食来诱惑他试试。

想不到还真有效果，话一出口，姬弃就回过头来。

“这倒是行，好久没吃过上档次的了……”姬弃捏着胡子嘟哝着，“早这么上道不就行了？天天白吃白住的也不知道表示一下！”

“明明是被掳来的，是我想白吃白住吗？再说谁白吃白住了？咱给你收了好几天庄稼都是白干的？！”

心里腹诽，明颢不敢说出口，可突然反应过来姬弃现在有窥测他人心思的能力，脸上一红，连忙谦卑的低下头。

“这种能力实在太变态了，要是需要刻意集中精力去发动，那倒还好，要是可以随时随地任意窥视他人内心，可就太可怕了……也不知道自己有没有学会这种本事的机会。”

“行啊，既然你小子诚心诚意的发问了，老夫就大发慈悲的告诉你……哎对了，老夫对饭食倒是不挑拣，白米白面粟子高粱都爱吃，但是这菜啊，就喜好滋味浓厚的，北方菜比较中意，那些甜的淡的老夫不爱吃……还有啊，西式的不喜欢，尤其那个什么米其林，光顾着精致，最难吃。”姬弃摇头晃脑，似在回忆种种滋味，看的明颢莫名其妙。

“老爷子，米其林是啥？”

“你别管……咳，我问你，这身体躯干虽然沉重，人却能行动自如，内脏柔软，却没有被沉重的躯干挤成一团，你可知这是为何？”

“因为……有脊梁骨？”明颢试探着答道。

“对了，就是因为有脊梁。船有龙骨，屋有大梁，脊椎就是人体的龙骨与大梁，乃是人身除了脑子之外最重要的所在。”

“知道你想说什么，心脏是吧？在老夫看来，心脏远没有脊椎重要，对常人而言，心脏自然是要害所在，和大脑一样，受到伤害决然活不了，可是一旦走上自强之路，淬炼灵性到一定地步，心脏就可有可无了，驱动血液流转的功能完全可以由自身灵力暂时替代。”

“比如你小子这样的，就更是如此，虽然灵性没有凝聚到那么强，却有足够强的自愈能力撑着，可以做到差不多的地步。你小子自己估计也不知道吧，就算老夫现在刺穿你的心脏，你照样可以苟延残喘很久，直到伤口愈合，再次活蹦乱跳。相反，要是老夫一爪刺穿你的颈背，抽了你的脊梁骨，你可是必死无疑的。”

又是挖心又是抽脊梁骨的，听得明颢脸色诡异，不过听说自己已经牛叉到被人捅了心口窝都死不了的地步，还是有几分惊讶与窃喜的。

“扯远了扯远了，嗯……说回脊椎的事。单单说力量运用的话，只有脊椎力量足够强大，四肢才能真正做到运用自如。”

“用四肢发力，带动躯干，就像是蚂蚁拽秤砣，无论如何强壮的肢体也无法做到最快，可如果是力从腰背起，意由脊梁生，就可以用最有效的方式使用力量，变成一个速度奇快的秤砣带着你这小蚂蚁满天飞，效率不可同日而语。”

“可脊梁骨又不是肌肉，这怎么锻炼啊？”明颢听得不得甚解，扭着腰试图感受自己脊椎的存在。

“这就要说到老夫独辟蹊径的修身道路了，”姬弃屡屡胡子，隐隐有几分自得，“传统的人道修行，在修身这一关都是在打磨筋骨力量与肌肉强度的同时磨炼战斗技艺，若有才思敏捷的，或许还会训练气息流转，也就是所谓内练一口气，外练筋骨皮。”

“不过这样的练法也都是由外及内，老夫认为有所缺陷，独创了一条由内而外的修身道路，初始之时，第一步不是淬炼皮肉强度，而是锻炼脊椎力量。”

“刚一开始，倒是因为拳脚力道和防御力不及，不是那些传统修炼者的对手。可一旦渐入佳境，力量凝聚，爆发力强劲的优势就显出来了，日后反过来训练肉身强度，磨炼武技也会事半功倍，假以时日，便能反超那些老古板。”

“从医道来讲，脊椎是人体连接大脑与身体所有骨骼神经的枢纽，从武道来讲，它是四肢百骸能够聚力于一处的关键，是自身灵性能够自头脑传递至身体每一处，转化为攻守力量的最重要通道。”

“可以说，你的脑子，决定了你悟性有多好，灵性有强，可你的脊梁骨，却决定着你能将这分力量发挥出多少……咳咳，说了半天，有些口渴。”

“您赶紧喝口……”明颢谄媚地想表示心意，可这荒凉沙漠里哪有水喝？

“不说了不说了，说的老夫都要睡着了。”

“别呀，晚辈这才刚有点头绪，您倒是再多说两句啊？”

“还说个屁！说了这许多，要是还不明白，你还是老实当头长牙猪吧！……你小子就在这练着吧，记住老夫的话，好好研究研究怎么做到力量从脊梁发出。”

说着，姬弃大手一挥，所有散发着奇异香味的“丸子”都飞向了明颢，围绕着他脑袋顶上那一团光芒盘旋飞舞。霎时间，沙地之下所有的虫群都转向了明颢，疯狂冲击而来，无法预知何时何地会冒出来的地火毒烟也再次开始逞凶。

“我把这些光球甩掉不就没用了吗？”明颢抬眼瞅瞅自己头顶像朵大花儿一样的光环，眼神古怪。

“是你小子练，又不是老夫练，是你求着老夫教，又不是老夫求你学，你爱咋咋地，干老夫何事？”

姬弃咧嘴一笑，转身就走。

“对了，向西南走五十里就回去了，太阳出来前记得回，顺便帮老夫把晌午饭准备好。”