炼气期本来就是凡人向超凡的修真者转变的过程，练气九层就是凡人进化的过程。

从练气一层修炼出灵力这种超凡能量，再到灵力逐渐深厚开始慢慢的改变肉身，最终肉身强横到可以反哺灵魂，最终完成一个人向超凡者的蜕变，根据不同的功法和机遇以及个人资质不同，每一个筑基期的超凡者都会拥有不同的异能。

而练气六层则是一个人的肉身被强化到极限，开始强化人的意识和灵魂了，这也是炼气期承上启下的重要一关。

随后的练气七层到九层则是一个人的灵魂和意识逐渐强大的过程，这个过程还是建立在练气六层的基础上的。

所以在炼气期修炼并不是越快越好，有时候真正的天资聪慧者反而会在一个境界之中多留一点时间，毕竟只有基础打的牢固，才能建造入云的高塔。

苏长云修炼的南冥鲲鹏法本来就是整个宇宙之中最为强横功法之一，整个炼气期就是将人类的身体逐渐改造成为神兽鲲鹏的过程。

如果天资够高，而且基础够砸实的话，修炼南冥鲲鹏法的存在一旦进入筑基期就绝对不会弱于同等境界的鲲鹏。

苏长云本身天资就属于绝顶之列，再加上他重生之后对功法的理解、对境界的掌握都远远超越了同等境界的存在，所以他急速突破到练气六层而不影响基础的扎实。

甚至由于他的控制，他在炼气期的基础远比修真界的同等修士要扎实不知道多少倍。

之前有灵隐别墅阵法的帮助，苏长云几天之前就足以突破练气第六层了，不过由于他追求精益求精，必须等到自己第五层境界达到极限才会选择突破。

而现在，身体产生的这种肿胀之感就说明他此刻的身体已经达到了第五层的极限了。

如果放到修真界的话，他的身体强度绝对不弱于练气九层圆满的人物。

不过这样还不足以让他铸就无上道基，让他能够比前世更进一步，他需要的不仅仅是极限，而是超越极限。

而这段时间吸纳转化而来的灵力已经达到了这这具强化到极限的身体能够承受的极限了，他要做的就是利用这些灵力再一次强化自己的身体，让其再一次突破一次，成就极限之上。

随着苏长云的控制，他身体之中的灵力开始疯狂的运转，原本那股肿胀之感逐渐变成了疼痛，如同切骨割肉一样的疼痛。

可是在这样的疼痛之下，苏长云的表情没有丝毫的变化，他甚至强行运转南冥鲲鹏法继续吸纳周围的灵气进入身体转化成为灵力。

他的身体在强悍的灵力作用下已经开始出现损伤了，不过在他的丹田之中，木羽剑却在苏长云的控制下不断的释放出生命之力修复者他的身体。

这种修复又为原本就足以疼死人的痛感之下增添了一种难以忍受的瘙痒之感。

这绝对是一种难以忍受的酷刑，不过苏长云何等的道心，身体上的种种感觉压根影响不到他的意识。

终于不断的破坏和修复逐渐产生了一种平衡，他的身体也在破坏和修复之中不断的更新。

每一分每一秒，每一块肌肉、骨骼都在吐故纳新。

率先亮起来的是他的骨骼，那是一种晶莹剔透的玉色，就好像最为极品的和田美玉一般。

接下来是他的肌肉，他的肌肉泛起点点金光，就好像完全是用金属打造的一般。

此刻苏长云的身体就好像一座正在喷发的火山一样在动静之中展示着强大的力量。

“终于突破了，练气第六层，极限之上的身体——金肌玉骨！”

苏长云睁开眼睛，长长的吐出一口气，那股气息就好像宝剑一样直接喷出一丈左右，气息击打在桌子之上，竟然好像一把宝剑一样直接将其切割开来。

“虽然还没没有诞生神通异能，但是这样的身体强度已经不弱于一般的筑基修士了。”

苏长云感受了一下自己的身体力量，如果从外表上看去，苏长云此刻好像还瘦了几分，不过如果看到内里实际的话，却能发现他的肉身力量比起之前足足强了五成。

肉身力量强了五成，能够承载的灵力自然也强了不少，苏长云终于成功的让自己达到了极限之上。

既定目标的完成，就算是以苏长云的心境都感觉到略微的兴奋。

不过这并不是苏长云突破极限的终点，在苏长云的设想之中，真正强悍的身体应该是从内到外全部达到超凡层次。

肌肉、骨骼、内脏、眼睛直到最后全身统一，此刻苏长云不过刚刚完成了肌肉和骨骼的突破。

当然，苏长云也不过刚刚达到练气六层而已，他相信接下里他有足够的机会让自己的身体从内到外的完全突破极限，最终达到最为强大的道体。

到时候他的身体就是天地之间同等境界最强的身体，哪怕是鲲鹏这样的先天神兽在身体方面要弱于苏长云，也只有这样才有可能渡过天劫，达到至高层次。

“不过仅仅是肌肉和骨骼就需要我积攒这么长时间的灵气才能突破，接下来每突破一项都需要莫大的灵力支撑，这必然需要消耗不少的时间来积攒，这蓝星的修行环境实在是太差了。”

苏长云感叹了一下，不过想到那关于秘境的描述，他觉得如果是在秘境之中得到足够的灵气支撑，他也许能够趁此机会让自己再更上一层楼。

修炼结束，看着又重新变得清亮的别墅，苏长云有点失望的摇了摇头，刚刚吸收灵气有点太狠了，自己又得等上几天才让阵法积攒灵气了。

他缓缓的站起身来，觉得全身上下充满了无穷无尽的力量，此刻在他看似普通的身躯之下，每一块肌肉都泛起点点的金光，每一块骨头都充斥着晶莹的玉色。

此刻他的肌肉强度绝对不弱于一般的钢铁，而他的骨骼更是强悍到可以媲美人类最强的合金。

现在的他虽然没有修炼什么横练法门，但是站在那里让人刀砍枪刺估计也只能刺破他的皮肤而已。

“真的想试试现在我的力量究竟到什么成都了！”苏长云对着空气轻轻的挥舞自己的拳头，听到拳头划破空气产生的爆破音，他略微有点高手寂寞的感觉。

不过就在这个时候，苏长云的电话突然响了，苏长云看了看来电人，嘴角带出一丝的微笑，这一下倒是有人可以揍了。

他倒要看看张卫理口中那些强悍的武者究竟能不能接下他金肌玉骨的一拳一脚。