父母总是说：“没到万不得已的时候，绝不动用玉镯。”而兄妹们也不再为艰难的生活而恐惧，他们的心里和爸妈一样踏实而有信心：毕竟我们还有个玉镯呢。

直到哥哥姐姐出来工作后，他们再也不用吞咽生活的苦水。母亲打开了那只“宝盒”，令他们万分惊讶的是，里面空无一物。儿女们霎时明白了爸妈的良苦用心。

多年来鼓励他们闯过一个又一个难关的，不是那只价值连城的玉镯，而是父母在苦难中那比玉镯更有价值的面对生活永不屈服的乐观与坚毅。

乐观是幸福的通道。牢骚满腹者，不妨转换一下心情，让乐观主宰自己。

乐观就是凡事都往好处想。乐观的人，大多都能积极面对生活中的一切，享受幸福，创造快乐。反之，一遇到问题就消极应对、整天愁眉苦脸的人，一生只能被困苦缠绕，被烦恼包围。

心理调节术1.多做积极的心理暗示，改变否定自己的观念。

2.训练对潜意识的控制能力，使它为成功服务。

3.只要不去想负面的事情，而选择有积极性的、正面的事情，就可以做命运的主人。

4.想着成功，成功的景象就会在内心形成。

5.即使环境再差也要保持良好的心境，相信坏事情总会过去，相信阳光总会再来。

为对手的成功喝彩，对失败的自己微笑人们往往喜欢陶醉于自己的成功和成就，很难做到为对手的成功和成就喝彩；面对失败很难抑制痛苦的泪水，却不懂得失败时也可以展现灿烂笑容。成败是人生中两种结果的交替，欣赏对手的成功是一种雅量，笑对失败的自己是一种自信。

欣赏你的对手在日常生活中，人们常常视对手为“敌人”，并提醒自己：他是我的竞争对手，也就是我的敌人！只要他成功了，我就会被打败！因此，千万要提高警惕，不要对他有半点好心。

有的人一旦对立场相左的人产生恨意时（即使是假想），就会千方百计地攻击对方，直到彻底打倒对方为止。还有一些人，抱着“以眼还眼，以牙还牙”的心理，如果挨了一拳，一定要还以三拳才肯罢休。如此一来，不但永远无法和解，还会增加彼此之间的憎恨，落得两败俱伤。

为了避免产生这种现象，我们应该尽量欣赏对方的成就，体谅对方，而不是播下仇恨的种子。欣赏对手，你就会得到意外的收获，不但使对手变成朋友，而且还能取得对手的信任和帮助。

美国的议会秘书任期和议员一样，一年一选。这一年，经营印刷业的富兰克林获得了议会秘书的提名。富兰克林非常想当选，因为这项工作很适合他，而且还能拿到一份报酬，更重要的是，这项工作能使富兰克林同议员们建立良好的关系，取得印刷选票、法律文本、纸币等印刷业务，能获得更多的客户和利益。

但是，富兰克林的提名遭到一位新任议员的强烈反对，那位议员发表了一个演说，将富兰克林批评得一文不值。他认为，富兰克林资历太浅，不是议会秘书的最佳人选。

面对这样一位出其不意的对手，富兰克林开始很头痛了一阵子。不过，他还是想出了办法来化解两个人之间的矛盾。

富兰克林了解到这位新议员家产殷实，受过高等教育，是个有名的绅士，他的才能和影响会使他在一定时间内对议员们产生作用，后来证实的确如此。他又打听到新议员收藏有一本罕见的珍本书，于是，他就写了一张便条，表达了热切想看到这本书的愿望，请求他能借给自己看上几日。新议员慷慨地借给了他。

一周后，富兰克林把书送还，又附上一张便条，诚挚地表示了热情的谢意。在他们下次见面时，新议员十分客气地同富兰克林说，以后随时都愿为他提供服务。不久，富兰克林如愿以偿当选议会秘书，同时他们成了好朋友，这种友谊一直保持到他去世。

这件事说明，对自己的对手、敌手、对立面，与其怨恨、报复、对抗、无味的搅局，倒不如谨慎地、不卑不亢地先求助于对方，以此博取对方的好感而消弭以往的情绪和芥蒂更为有利。

为人处世何必用那种仇视的眼光看待对手呢？这样，你会把自己搞得身心疲惫。与其如此，还不如用一颗友善的心去欣赏对手。

用微笑代替失败的眼泪一位年轻的女教师被评为全市优秀模范教师。该校还为此组织了一场全校师生的观摩课。然而，这位优秀教师并没有如所有师生所期待的那样，表现出多么出众的风采和高超的教学水平，甚至有很多师生认为，她的课也不过如此，和其他老师并没有两样。课堂提问的环节到了，女教师向全班同学提了一个问题，同学们立即响应。之后，女教师给出了正确答案，随后又说了一句话：“请答对的同学扬一扬眉毛，答错的同学笑一笑。”这时，在场的听众才明白这位女教师获得优秀教师殊荣的原因。

失败就像前行的路上，突然出现了一道悬崖，阻断了你继续前行的路，也告示了你前一阶段的赶路是无功的。你或许只能折回最初的出发点，重新选择方向，重新起程。这种失败自然是很折磨人的，或许我们数日甚至数年的努力都付诸东流。但是，我们没有选择，我们只能接受这样的人生安排，振奋起来，重新选择前进的路。

失败是成功之母。每一个成功的人也都是由失败一步一步走来的，所以不要畏惧失败，不要因为失败痛哭不止，甚至忘记了重新赶路；也不要因为害怕失败而拒绝重新来过。无论你做什么，一次成功的概率是很小的，而且越是伟大的事情，越是百经坎坷才能完成。所以，不要为了昨天的失败而耿耿于怀，对着失败勇敢地笑一下，相信新的一天就有奇迹出现。

不可否认，失败对人的打击是巨大的，但我们不能因为这沉重的打击就丧失了对明天的希望。表面上看，因为这次失败，你先前做的努力、耗掉的时间都付诸东流。可实际上，它并不是完全没有意义的，起码它向你指明了这条方向是错误的，为你今后的正确选择奠定了基础。

对于自己来说，微笑是一剂强心剂。我们脸上的表情是我们内心世界情绪波动的晴雨表。可以想象，一个不善于微笑、整天肌肉紧张的人，一定是生活在压力之下痛苦不堪的人，不管这种压力是积极的还是消极的。只有真正自信和开心的人，才能拥有发自内心的微笑。一个人在接踵而至的不幸中，仍能示人以如花般的微笑，更能让人深深感受到那种蕴涵在微笑后面坚实的无可比拟的力量———那是一种对生活巨大的热忱和信心，一种高格调的真诚与豁达，一种直面人生的成熟与智慧。这才是支撑起幸福的基石。只要具备了这种淡然如云、微笑如花的人生态度，那么任何困境和不幸都能被锤炼成通向平安幸福的阶梯。

不能流泪就微笑，看似无奈的表白，实则是历经磨难后的坦然。人一生不可能不经历风雨，遇到挫折，不要抱怨生活对自己的苛刻，重要的是用什么样的心态对待人生。

心理调节术1.你必定拥有自己擅长的能力，只是没有挖掘出来而已，现在发现你的优势，从而提升你的人生品质。

2.学会欣赏别人，多给自己鼓励。

3.笑对失败是对失败最大的报复。

4.感谢自己可以重新开始。

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