每一个人都做梦，世界上没有不做梦的人。而每一个做梦者，当他醒来以后，都希望能对所作之梦做出解释。而解梦的作用大体有以下几个方面：

1.解梦可以满足做梦者的心理按照弗洛伊德的观点，梦是愿望的达成，可以平衡白天不能达到的不平衡心理。一位男士曾经讲述了这样一个梦例：他的妻子由于病魔缠身久治无效而病故，由于这个事情，他妻子的父母和亲戚非常不满，认为他救治不积极。并且借此事揍了他一顿，且由于他性情懦弱并无力反抗，故而听之任之。可事后的一段时间里，他反复讲到梦境中到处打人甚至杀人的情景。其实是一个典型的反抗心理，由于白天不敢发泄心中的怨气，而梦中却可以充分发泄，由此来满足并平衡他的心理。

2.解梦可以使做梦者提高警惕有的梦解出来能使人心理上得到满足，但有的梦解出来却不尽如人意。那么该怎么办呢？这就需要梦者提高警惕，加强预防，使事情尽量不向更坏的方向发展。例如反复出现的噩梦，往往预示着某种疾病的发生，因此，做梦者应积极到医院进行详细的诊治才好，这样可达到早期发现并防微杜渐的目的。

3.解梦可以培养和加强分析能力解梦是一项十分艰苦的脑力劳动，如果没有一定的分析能力，那是不可能把梦解好的。原因是：解梦不仅要博学多识，善于分析，而且是一门涉及很多学科的艺术，只有长期的培养与锻炼，才能达到较高境界的分析能力，达到去伪存真，认识“庐山真面目”的本领。

4.解梦可以治疗失眠症梦对人的心理有一定的影响，且又与心理对失眠产生作用，因而解梦也能对梦者产生一定的影响，可以改善失眠症。

一般认为，采用梦的解析作为心理治疗方法是近代精神分析派采用的手段，实际上，通过析梦治疗疾病在我国已有悠久的历史。据《晏子春秋·卜梦篇》记载，齐景公梦中有两个太阳相争斗，数十日因梦境反复出现惊恐不安。晏子为春秋时期的齐国大夫，他针对齐景公怕死恐惧心理，从精神上使齐景公得以改善，心理得以满足，从而战胜噩梦而造成的疾病，促进了因噩梦造成的失眠症消失与身体的康复。

其实，这是一种心理疗法，不过，他所采用的方法是通过暗示来达到治疗目的，而非通过精神分析进行治疗。说明通过解梦进行心理治疗在我国很早即已开始，而且运用恰当，从而达到解梦而防治失眠所带来的不良后果。

5.解梦可以让人心安未知的东西很容易引起迷信和恐惧。当人们不了解雷电的时候，会以为雷电是天上的雷公在用大斧劈砍，这时让人去靠近雷电是极为恐怖的。而当人们了解了雷是云之间的放电之后，不但不再提什么雷公，而且还想方设法发电来使用，让这种曾经可怕的东西进入每一个家庭为人们服务。

同样，恐怖的梦之所以引起迷信和恐惧，也是因为人们不了解它的意义。人们认为它是一个坏兆头，会带来灾难。但是如果我们了解了心理科学中释梦的技术，了解了梦的意义，那就同认识雷电一样也就不可怕了。

其实，梦只不过表面上荒谬奇怪，而实际上，在梦的表面意义下，掩藏着一点也不荒谬的真实意义。梦只是借助象征的方式，把这些意义转化成了奇异的梦境罢了。如果我们懂得如何分析梦，解释梦，就可以知道梦的真实意义。这种意义一般并不预言未来祸福，而是对你当前心理状况的指示，可以让你知道你现在的心理状态、性格等，对你改善自己的心理有很大的帮助。

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