写作关键词牢骚、艰难、煎熬、软弱无力、变硬变强

写作论点1．磨难可以让我们变得坚强。2．坚强的人能战胜生活的挑战。

心灵格言谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。—米南德一天，女儿满腹牢骚地向父亲抱怨起生活的艰难。

父亲是一位有名的厨师，他平静地听完女儿的抱怨后，微微一笑，把女儿带进了厨房。

父亲往三只同样大小的锅里倒进了一样多的水，然后将一根大大的胡萝卜放进了第一口锅里，将一个鸡蛋放进了第二口锅里，又将一把咖啡豆放进了第三口锅里，最后他把这三口锅放到火力一样大的三个炉子上烧。女儿站在一边，疑惑地望着父亲，弄不清他的用意。

20分钟后，父亲关掉了火，让女儿拿来两个盘子和一个杯子。父亲将煮好的胡萝卜和鸡蛋分别放进了两个盘子里，然后将咖啡豆煮出的咖啡倒进了杯子。他指着盘子和杯子问女儿：“孩子，说说看，你见到了什么？”

女儿回答说：“还能有什么，当然是胡萝卜、鸡蛋和咖啡了。”父亲说：“你不妨碰碰它们，看看有什么变化。”女儿拿起一把叉子碰了碰胡萝卜，发现胡萝卜已经变得很软。她又拿起鸡蛋，感觉到了蛋壳的坚硬。她在桌子上把蛋壳敲破，仔细地用手摸了摸里面的蛋白。然后她又端起杯子，喝了一口里面的咖啡。做完这些以后，女儿开始回答父亲的问题：“这个盘子里是一根已经变得很软的胡萝卜，那个盘子里是一个壳很硬、蛋白也已经凝固了的鸡蛋，杯子里则是香味浓郁、口感很好的咖啡。”说完，她不解地问父亲：“亲爱的爸爸，您为什么要问我这么简单的问题？”

父亲严肃地看着女儿说：“你看见的这三样东西是在一样大的锅里、一样多的水里、一样大的火上和用一样多的时间煮过的，可它们最后的样子却迥然不同。胡萝卜生的时候是硬的，煮完后却变得那么软，甚至都快烂了；生鸡蛋是那样脆弱，蛋壳一碰就会碎，可是煮过后连蛋白都变硬了；咖啡豆没煮之前也是很硬的，虽然煮了一会儿就变软了，但它的香气却溶进水里变成了可口的咖啡。”

父亲说完之后接着问女儿：“你像它们之中的哪一个？”

现在，女儿更是有些摸不着头脑了，只是怔怔地看着父亲，不知如何回答。

父亲接着说：“我想问你的是，面对生活的煎熬，你是像胡萝卜那样变得软弱无力，还是像鸡蛋那样变硬变强，抑或像一把咖啡豆，身受损而不坠其志，无论环境多么恶劣，都向四周散发出香气，用美好的感情感染周围所有的人？简而言之，你应该成为生活道路上的强者，让你自己和周围的一切变得更美好、更和谐、更有意义。”

心灵感悟人生不如意事十之八九。在前进的道路上没有谁是永远一帆风顺的，而一个人在逆境中的表现往往决定了他的人生走向。面对逆境，有的人努力奋争，百折不挠；有的人却心怀恐惧，向命运举手投降。不同的人生态度导致了不同的人生结局：要么勇敢地到达理想的彼岸，要么缩手缩脚地永远碌碌无为。

生活小帮手许多人喜欢生吃胡萝卜，但是生吃胡萝卜不能把营养完全吸收，因胡萝卜内含胡萝卜素和维生素较多，但含脂肪较少，而维生素和胡萝卜素只有浸在脂肪里才能被完全吸收。所以吃胡萝卜的同时最好和牛肉炖着吃，其次是羊肉，除了肉还可以和花生一起吃。红色胡萝卜中胡萝卜素含量最高，而黄色胡萝卜则含量较低，肉厚心小的胡萝卜含胡萝卜素较多。

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