几岁是生命中最好的年龄呢？

电视节目拿这个问题问了许多人。一个小女孩说：“两个月，因为这时你会被抱着走，你会得到很多的爱与照顾。”

另一个小孩回答：“3岁，因为不用去上学。你可以做你想做的任何事，也可以不停地玩耍。”

一个少年说：“18岁，因为你高中毕业了，你可以开车去任何想去的地方。”

一个女孩说：“16岁，因为你可以穿耳洞。”

一个男人回答说：“25岁，因为你有充沛的精力。”这个男人43岁。他说自己越来越没有体力走上坡路了。他15岁时，通常午夜才上床睡觉，但现在一到晚上9点便昏昏欲睡了。

一个3岁的小女孩说：“生命中最好的年龄是29岁，因为你可以躺在屋子里的任何地方，虚度所有的时间。”有人问她：“你妈妈多少岁？”她回答说：“29岁。”

有人认为40岁是最好的年龄，因为这时是生活与精力的最高峰。

一位女士回答说：“45岁，因为你已经尽完了抚养子女的责任，可以享受含饴弄孙之乐了。”

一个男人说：“60岁，因为你可以开始享受退休生活。”

最后接受访问的是一位老太太，她说：“每个年龄都是最好的。享受你现在的年龄。”

心灵感悟人的一生犹如四季轮回，少年时我们充满朝气，就像新生的嫩芽贪婪地汲取春天的生气；青年时我们有着充沛的精力，这是一个激情创造梦想的时代；中年是生命的秋天，到处充溢着收获的成熟之美；冬天来了，我们静静地躺在摇椅上，享受心灵最安详的时刻。

健康好医生多吃绿色食品提高矿物质“硒”的摄取量，可以保护人体免受癌症和免疫系统疾病的困扰。因为硒元素对于清除血液中的致癌分子来说非常有效。深绿色叶菜和根茎菜中富含硒元素，可惜的是，绝大多数人在日常生活中，都很少食用这些蔬菜。大家需要记住一点，食补是最好的进补方式。

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