有这么一位年轻人，他总是感觉每天生活都非常无聊，感到自己一无所长。所以，他决定去找一位很受人尊敬的哲人，希望可以给自己指明一条生活的道路，不再让自己一无所有。

见到年轻人之后，哲人就问：“你来找我做什么？”年轻人回答道：“我是一个很贫困的人，我一无所有。所以恳请大师为我指点迷津，使我能够找到人生的财富。”

哲人摇摇头，说道：“其实，你和别人一样的富有，你从来也不贫困，因为在每天里，时间老人会在你的时间银行里存下86400秒的时间。”年轻人苦涩地一笑，说：“时间对我又有什么用？它既不能为我换来一餐美食，也不能给我带来任何荣誉和财富……”

不想，哲人很严肃地打断了他说的话，问道：“难道你不认为时间比你说的这些都珍贵吗？不信，你可以去问一个刚刚错过与爱人相见的人，一分钟值多少钱？接着你再去问问一个与金牌失之交臂的运动员，一秒钟值多少钱？最后你可以再去问问一个刚刚死里逃生的幸运的人，一秒钟又值多少钱？”

年轻人听过这些后，感到十分惭愧。哲人说：“你只有明白时间的珍贵，去寻找一件应该做的事情去做，那你肯定会发现许多有价值的东西。”

其实只要我们拥有现在，我们就是富有的。因为，我们每个人每天都拥有86400秒的时间用来支配。但是如果不珍惜，时间就会像风一样从我们身边溜走，给自己的人生留下一片空白。如果我们懂得珍惜，让每一秒的时间都给生活涂上一沫亮色，那么我们的人生自然就会绚丽多彩！

心灵感悟时间本来是没有生命的，但是一旦被注入到人生中，它就成了一把衡量价值的尺子。时间就是生命，时间就是金钱，时间就是财富。但是金钱和财富是人赋予的概念，不是真正的标尺；唯独生命才是真正的标尺，即便时间是金钱、是财富，也必须首先拥有现在的生命。

健康好医生保持正确的行走和坐立姿势对健康非常有益，很多人都养成了懒散的坏习惯，一些不良姿势会导致背部痉挛和头疼等毛病。请在行走时放松双肩，保持颈部直立、骨盆肌肉紧张，挺胸收腹，这样你就会看起来更棒一些，自我感觉也会更好。

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