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第一百二十一章:魔鬼式的训练

作者:若存

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对舞蹈班打响品牌好处多多,专门给我安排了一个小的舞蹈教室,并且承诺奖金和比赛的一样高。

也就是说我夺得第一名有六万块收益。这对一直没能在经济方面摆脱对顾辰斐的依赖我来说。是一笔不晓得数字。何况存下来的十万块钱菜金,全部投进旧时光,目前两百万本金尚且没回笼。更别提应别的了。

琳达和杨宇开足马力,用微信推广等方式大作宣传。开业大酬宾。优惠多多,初步得到大家的认可。喜欢怀旧主题的人不在少数,常常座无虚席。预定位置的人数呈直线上升趋势。

琳达在她妈妈的帮助下,把餐厅推荐给她妈妈的朋友,法国人在国内有自己的圈子,对旧时光欲罢不能,本市的已经来体验过。外地的在安排假期之行,欧美国家的人对艺术和精神层次的享受更看重。

圈子和圈子是互联的。一个影响一个,一个带动一个。几天的时间,在白皮肤的人的圈子里。旧时光成为一个热烈讨论的话题,有很多在中国做厨师的人,纷纷跟琳达联系。询问需不需要做菜的人。

他们觉得在这样的地方工作是一种享受,琳达跟杨宇商量过后。决定雇佣他们,旧时光的大厨是中国人,各有千秋,互补不足。

他们在别的餐厅或酒店都是总厨,放弃高新的工资的地位,在旧时光从基层摸爬滚打而起,心甘情愿,有时很很难理解他们的选择。

我给自己安排的训练任务很重,上午、下午和晚上各练舞三个小时,起步晚就要奋起直追,一天九个小时跳舞,换作任何人都得崩溃,我相信我能坚持住,因为我有目标,因为我没退路。

做人就要对自己狠一点,这是男人经常挂在嘴边上的话,对女人一样适用,男人做得到的,女人一样做得到,我会拿出成绩给所有人看的。

舞蹈班的老板是学瑜伽出身的,教人跳舞是后来纳入的经营体系,她认为女人的柔美,需要瑜伽和跳舞双管齐下,才能展现出来,瑜伽是基础,只练瑜伽而不跳舞的话,等于在浪费资源。

事实证明她是正确的,老师就是跟她学的瑜伽,芭蕾舞和民族舞受益无穷,可是老师和老板都没兴趣参加这次的比赛,老师不缺钱,她对自己的工资收益很满意,老板接近四十岁,已经过了朝气蓬勃的岁月,好勇斗狠不是她的菜。

我不再管家里的早餐,也不家里吃东西,计划里一天三顿的食物,我都是在外面吃的,牛奶超市就能买,面包和红肠要多少有多少,作为早餐完全能满足我的训练需要。

中午和晚上在附近的餐厅解决,好吃不贵有营养,省下的时间可以用来休息,每次去不同的先听就餐,也算是实现我童年的一个愿望。

今天是第一天,我踏出别墅的范围就跑起来,素面朝天的拥抱这个世界,小区的保安用看怪物的眼神打量我,土豪健身要么是去俱乐部,要么是在别墅里的健身房,不会有谁傻乎乎的跑的。

我明白心急吃不了热豆腐的道理,所以是慢跑,而不是冲刺,后者我跑不到一千米就得挂,慢跑坚持到两千米,这是手机APP上的数字,准确与否不得而知,误差肯定是有的。

亚健康的身体,能坚持到这一步,得归功于这段时间以来的跳舞所得,硬是把我糟糕的身体底子,变得不那么惨不忍睹起来,我坐在路边苦笑,要走的路还很长,革命尚未成功,同志仍需努力。

早起的鸟儿不止我一只,出租车一辆接一辆在我面前停下来,想开张大吉,拉今天的第一票生意,可惜他们注定要失望,因为舞蹈班也就隔着两条街,我再跑一下就到了,最对一千米。

休息得差不多我就开跑,这次直接到舞蹈班,我是第一个来的,冲凉完毕,就去楼下的小超市买吃的,老板是个敬业的老大爷,一大早就营业,把小店打扫的一尘不染。

我已经是他的老顾客,每次都会跟我亲切的打招呼,他的东西很便宜,比大超市的价格能低四分之一,因为他没有店面租金和员工开销,地方是他自己的,店里只有他一个人,因此利润相当不错,附近的人都经常过来买东西,蔬菜和肉类一应俱全,有合作的菜农过来送。

番茄和黄瓜加入我今天的早餐序列,补充一下维生素,大大的西红柿,吃一个我就够了,黄瓜是带刺的,吃起来咔嚓脆,刚从地里面采摘下来的。

老师比我晚二十分钟到,我刚好收拾掉自己的垃圾后,她出现在我的小教室中:“哎呀呀,仍旧没有你拼命,我的乖徒弟,你准备好接受我的魔鬼式训练了吗?”

我嘿嘿一笑:“才不怕老师你,尽管放马过来吧。”我要去开音乐,被老师拦住:“今天不教你跳舞,以后我们一天学瑜伽,一天练孔雀舞,老板刺激到我的灵感,瑜伽必须纳入你的课程中来。”

“说起来也怪我,惯性思维作祟,习惯性教你们民族舞,而忘记我有瑜伽的功底在里面,你们自然不能比。”

对于瑜伽我是只闻其名,从没有接触过,连基本的动作都不知道,顾辰斐曾邪恶的想我学习,羞得我无地自容,这货满脑子污的不行的念头,我承认很多妹子都是为啪啪啪学的瑜伽,这一点我知道。

学瑜伽比民族舞要痛苦,对肢体的拉伸比民族舞要严苛,我有一字马等跳舞需要的基础累的东西在,学民族舞可以说是驾轻就熟,瑜伽需要深度挖掘,进一步把柔韧进行下去。

小师姐闲来无事,和我说好陪我练,一个人无聊,两个人乐趣多多,她是想给我打气,鼓励我奋战,我明白她的小心思,得师姐如此,夫复何求。

小师姐轻轻地推门进来,吐舌一笑,为迟到而抱歉,她的粉红草莓泛滥成灾,把事业线深藏,仍旧掩不住脖子上的,我忍着不笑,要不然得被她摁在地上当沙袋,她有军体拳的底子,我不是对手。

我跟老师都是微微点头,小师姐放下包包,流畅的摆出我认为难度系数不低的动作,她练过瑜伽,而且时间不短,入门的东西都是小儿科,她也不管我和老师,自顾自的沉浸在空灵飘渺的音乐里,一个动作跟着一个动作,看得我眼馋不已。

打定主意,把小师姐作为赶超的目标,我静下心,什么都不去想,和老师一样,一个动作绷住,一动不动,如同与天地同化,融为一体。

练习瑜伽的话,如果是在户外就更好了,有山河水的绝美环境,不需要音乐,人就能安静下来,排除杂念,集中精神去做一件事情,效率就会提高,瑜伽恰恰是最好的方法。

小教室很自由,没有上下课的死板时间,想去洗手间就去洗手间,想休息就休息,老师教会我几个动作后,就去上她的课程去了,因为时间到了。

我两个小时没出小教室,小师姐已经各种姿势轮番上场,来来回回好几遍,给我施加压力,空灵的心境如果被外部环境所影响,说明没有全身心的投入进去,瑜伽没入门。

我不为所动,沉浸在自己的世界里,熟悉老师教的内容,因为时间很紧,我不可能慢悠悠的学,因此小师姐被老师指派,做我的瑜伽老师。

这样也好,老师的压力小一点,工作不那么累,我心里也不用过意不去,毕竟我没有交学瑜伽的钱,小师姐不一样,她和我是一个战壕里的人。

三个小时不停的坚持,我的四肢都是酸痛的,我想多练一会儿,不小师姐制止:“欲速则不达,该休息就要休息。”强行拉我去天台呼吸新鲜空气。

中午小师姐和老公有约会,是他们在军队里认识的纪念日,旧时光专门搞了他们的浪漫大餐,他老公已经把旧时光作为公司招待客户的必选之地之一,优先旧时光,然后才是中餐厅和小肥羊,或者海底捞。

“要不要也去旧时光吃午餐?”小师姐准备载我一程,不过不允许我破坏她的二人世界。

我摇摇头:“才不要,免费的电灯泡你都嫌弃,我去做什么?不如多花时间在我的大事上面,如今钱包瘪瘪,我得把奖金拿回来补充‘新鲜血液’。”

小师姐撇撇嘴:“你个工作狂,和你姐夫一样,就知道扑在工作上,太没劲了,不去就不去。”

因为是纪念日的缘故,小师姐的座驾焕然一新,她的英姿飒爽路线没变,牧马人变成红色的奥迪S7,风格更犀利了,姐夫对她的爱是打心坎里来的。

本来是想给小师姐买蓝色款的,被小师姐强烈要求要红色的,小师姐的车技不是盖的,她的驾龄是从十七岁开始的,虽然属于无证驾驶,但和车子已经结下不解之缘。 。VIP。♂狂♂人♂小♂说♂网*♂www.du♂shu.k♂r

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