女人总以为自己是首饰盒，不知道其实是垃圾桶，负面情绪特别多，抱怨的情绪每天都让自己很无力。停止抱怨的药方是：去穿越我们无能为力的东西，去负责任。

我们的世界中，每天都充斥着抱怨。抱怨中有多少是关于夫妻关系的抱怨呢？大概占到70%。每个人抱怨的能力足够，但你问一问自己，到底准备什么时候停止抱怨、面对问题并愿意解决问题呢？当你手里握有抱怨，你又如何思考明天呢？

女人总以为自己是首饰盒，不知道其实是垃圾桶，负面情绪特别多，抱怨的情绪每天都让自己很无力。我为你开出的停止抱怨的药方是：去穿越我们无能为力的东西，去负责任。

那么，女人突然受到打击了，多久才能回到中心点呢？

别人有说话的自由，你有生不生气的自由。你生不生气的“按钮”安在自己的身上，还是安在别人的身上？安在别人身上的，别人一说话你就生气。从今往后，生气之前，你先定一定神，问一问你的心：“我的内心发生了什么事情？”

接着告诉自己，即使天空乌云密布，太阳也不会消失。当下你所产生的愤怒和痛苦，是你对现状的抗拒。如果你学会对当下说“好的”，那么你就会发现生活里的一切是为你服务的，不是来与你为敌的。

另外，你的情绪完全来自于你的价值观和你的信念。一样过日子，有人过得幸福，有人过得悲惨；一样走进婚姻，有的人认为婚姻是幸福的，有的人认为婚姻是不幸的；同样是教育孩子，有的人认为很轻松，有的人认为比登天还难。谁也不比我们在过日子和婚姻中遇到的问题少，只是自己大脑中的价值观不一样，处理问题、应对问题的方式方法不一样，结果就非常不一样了。

能不能跨出下一步是你自己的事，谁也帮不了你。我们不怕犯过夫妻关系的错误，不怕犯过家庭中所有的错误。放下过去，跨出下一步，就是胜利。

人的七情六欲都出自内心。如果真的想不开，那也是自己的选择，不能怨天尤人。你目前的生活是你自己的选择。树倒下的方向由风决定，你的方向则由你自己决定。

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