善意在身体接触中传递

情境再现女总裁接见新入职的职员时，主动伸出手与职员握手，并且在握手的同时，用左手轻轻地碰触对方的手肘。新人倍感亲切，他向同事表达自己对老板的印象：“她是一个很亲切的人，很尊重下属。”

新职员之所以会有这样的印象，很大程度上是因为老板与他握手的动作—轻轻地碰触他的手肘。这个小小的身体接触动作获得了神奇的效果。如果你在与他人握手的同时，用左手轻轻碰触对方的某些身体部位，就会使对方心里产生一些超出你预料的友好感。

触碰与敏锐的感知女性之间发生肢体接触的可能性大约为男性的4倍。为什么女性喜欢肢体接触呢？

当女性面对熟悉的同性，她的内心不会有不安的感觉，而且女性天生就拥有比男性更细腻的皮肤，有着更敏感的触觉，所以对于肢体接触她们会更敏感。这些轻柔的、没有敌意的触碰让她们的感觉良好，女性朋友之间就喜欢运用这些触碰来加强关系。

有些女人说话的时候喜欢抚摸自己的指尖，这样的动作可以刺激自己敏锐的反应能力。她们潜意识里还想通过其他的接受渠道，感受言外之意。宗教中，人们喜欢拨弄手中的某样东西，比如念珠，以这种抚摸来训练自己的感知能力。所以也就不难理解，为什么对于肢体接触女性会比男性拥有更敏锐的感知力。

皮肤的反应讨论肢体接触的神奇效果还可以看看人类皮肤对外界刺激的反应。外界对皮肤的刺激可以传达积极的信号，也可以传达消极的信号。当触摸让我们感觉舒服时，我们的皮肤就会扩张，并且毛孔打开，以充分接受这种积极信号。而碰触让我们感觉不适时，皮肤就会缩紧，并且毛孔会封闭，来抵制这些信号的进入。

当人对对象事物采取封锁态度时，皮肤会收缩，肌肉绷紧，而这样的肢体语言更强化了内心的封锁。反之，当皮肤舒张时，我们的内心也就更容易接受对象事物。所以，给皮肤传递积极信号的肢体碰触刺激也有利于心扉的敞开。

再谈手肘碰触法我们在本节开始就谈到了这种握手时的辅助动作，并且用情境再现中的事例说明了它的神奇效用。下面看看它为什么会这样神奇。

首先我们要注意碰触的部位。不是很熟的人之间最好不要误闯别人的私人领域，而大多数人不把手肘当做个人的私密部位，所以选择这个部位碰触通常不会让人感觉到被侵犯。不过需要注意碰触的强度和时间：轻轻的、短短的碰触不会让人误解你的意思，并且不会引起对方过激的反应。因为大部分人并没有和陌生人身体接触的习惯，这样短而轻的碰触刚好给对方留下了印象，又不会引发反感。

而如果你碰触的是对方认为的私密部位，并且时间稍微长了一些，或者力度过大，都无法获得你所预期的积极效果，有的时候甚至还会产生不良的负面效应。

所以，适当运用手肘接触法来吸引对方的注意力，能帮助你在对方的心目中树立起一个良好的形象。

另外需要补充的就是，对于身体接触，不同文化下的人群会有不同的态度。比如拉丁美洲、法国、意大利等国家的人在说话的时候，可以不断与对方发生身体接触，而英国人则会尽量不与对方发生身体接触。当你需要面对不同文化背景的人群时，了解对方的文化对你们之间的沟通是很有好处的。

握手的方式情境再现小新第一天上小学，在教室门口见到了自己的女老师。他像大人一样伸出手同老师握手，老师微笑着伸出右手，轻柔地握住了小新的手。小新笑着对老师说：“老师，你的力气比我爸爸小多了。跟他握手我的手会好疼哦。”

女老师的轻柔握手，并不像小新认为的那样是因为力气小，而是她本身的习惯。很多女性习惯于这种轻柔的握手方式。

在社交场合，女性握手时习惯运用比较小的力度，这种轻柔的方式传达出的是恭顺的信号。她们用这种方式区别于男性，从而彰显自己的女性特征。这样的握手方式可以传达你的温柔与细腻，但这样的方式在职场上有时反而会给你带来阻力。

女性的职场地位虽然越来越高，但不可否认，在现代职场，男性无论从数量还是权力地位都还占据着主导。所以，如果一个女性想要在职场上获得更大的发展，就要避免过度地彰显女性特质，否则你的男性合作伙伴就很容易忽略你的工作身份，而把注意力集中在与工作无关的女性特点上。

呆滞握手最不受欢迎女性习惯的轻柔握手如果控制不当，就很容易成为呆滞的握手方式，只是向对方伸出了手，但是没有一点儿握力。身体语言研究者们习惯上也把这种握手称为死鱼式的握手。这个名称极其形象，因为这样的方式让对方感觉到就像握了一条死鱼一样，如果再加上手心黏腻的汗液，就实在令人反感。

我们在男性身体语言的章节曾经详细探讨过握手的方式。握手所能传达出来的个人信息是相当多的，所以一定要重视。如果你在和别人首次见面时使用了呆滞的握手方法，很可能让对方认为你是一个缺乏责任感的人。而且因为你没有使用一点儿力度，显得你对彼此的关系并不看重，并不想进一步沟通，更不想投入和付出。

只有保持手部的干燥，并且在握手时适当用力，才能让你的握手不成为你形象的败笔。

母亲与孩子的轻柔接触对待未成年的孩子，我们很明显地看到父母的不同接触方式。比如在大多数家庭，父亲扮演的是权威、有影响力的角色，而母亲则是亲和力的代表。父亲常常会像对待成年人一样，用手重重拍孩子的肩头，意思是“你没有问题，我相信你可以承担”；母亲则会轻柔地抚摸孩子的头、颈，或者肩部，所传达出来的意思是“别怕，有我在呢”。母亲与孩子的这种轻柔接触正是她身上女性特质的体现。

握手中的控制与顺从假设你与某人第一次见面，你们用习惯性的握手互相问候。那么，三种基本态度中的一种会通过握手传达出来，它们是：

支配性：“这人想支配我，我最好小心。”

顺从性：“我可以支配这个人，他会听我的话。”

平等性：“我喜欢这人，我们可以相处得很好。”

支配性是由转动的手来传达的，手掌不必完全面向地面，但与对方的手比较，你是手掌朝下，这表示在未来的接触里，你希望掌握控制权。对54位成功的高级主管的调查显示，他们不仅会主动跟人握手，而且绝大多数使用了支配性握手的方式。

狗通过把喉咙暴露给对方的办法，表示顺从。人则是用手掌向上的姿势，表示顺从。控制性握手的反面是握手时手掌向上。当你想要告诉对方，你把控制权让给他，或者使他感到他在控制局面时，这个办法特别有效。

虽然手掌向上的握手姿势表示顺从，然而也有例外的情况。例如，如果某人手部患有关节炎，不得不给人一个软弱无力的握手，这样很容易使他的手掌变成顺从的位置。一些常用手的职业如外科医生、艺术家和音乐家也会无力地握手，那纯粹是为了保护他们的手。

握手的姿势可以使你在瞬间了解一个人，顺从的人会使用顺从姿势，霸道的人会使用支配性的姿势，如果两个都很霸道的人握手时，在他们之间就会有一场象征性的“争夺战”。因为他们都想使对方的手转成顺从性的姿势，结果两人手掌都保持垂直，形成了“老虎钳”式的握手。但是两人都同时给了对方一种尊敬和融洽的感觉。

识别不同的握手方式伸出手去握手，但马上把手抽回，这是表示有接触的愿望，但是又怕被对方抓住。只伸出半个手的情况也是如此。与此相反，有人在握手时，将别人往自己这边拉一下。他们期待着别人迁就自己，只想索取，不愿给予。

所有这些不同的握手形式，都建立在同一个行为模式的基础上，这跟与之打交道的人和涉及的事没有关系。一个拖着腿慢慢前行的人，走路始终是这个样子，所以需要有人把他挡一下，否则，他会由于习惯的行为方式，就这样一直慢慢腾腾地走下去。好斗的人并不一定会得逞，但是他只欣赏跟他较劲儿的对手，即使在谈判中也是这样。

有些人在握手时试图把别人往下压，有些人会紧紧地抓住别人的手，好像抓住一根救命稻草一样。看，握手可以给我们提供多少有关别人的信息啊！

握手时谁该先伸手握手是一种世界多数国家通行的礼节，但是，这样一个看似简单的动作，其中也有很多讲究。如果掌握不好，将会很失礼。那么，握手时应该由谁先伸出手呢？首先应遵循的就是“尊者决定”的原则。

“尊者决定”原则的含义是，在两人握手时，各自应首先确定握手双方彼此身份的尊卑，然后以此来决定谁先伸手。通常应由位尊者首先伸出手来，即尊者先行。位卑者只能在此后予以响应，而绝不可贸然抢先伸手，不然就是违反礼仪的举动。

在握手时，之所以要遵守“尊者决定”的原则，既是为了恰到好处地体现对位尊者的尊重，也是为了维护在握手之后的寒暄应酬中位尊者的自尊。因为握手往往意味着进一步交往的开始，如果位尊者不想与位卑者深交，他是大可不必伸手与之相握的。换言之，如果位尊者主动伸手与位卑者相握，则表明前者对后者印象不坏，而且接下来有与之深交之意。

具体而言，握手时双方伸手的先后次序大体上包括以下几种情况：

长幼之间，应当待长者伸手后，幼者再及时地伸手相握。上下级之间，应等上级主动伸手后，下级再伸手。男女之间，应由女子先伸手，男子再伸手，如果女方没有握手的意思，男方可改用点头礼表示礼貌。宾主之间，作为主人，对到来的客人，不论男女长幼，均应先伸出手去，表示热烈欢迎，女主人也应如此。

已婚者与未婚者之间，应由已婚者先伸出手。社交场合的先来者与后来者之间，应由先来者先伸出手。

如果是一个人需要与多人握手，则握手时也应该讲究先后次序，由尊而卑，即先年长者后年幼者，先女士后男士，先已婚者后未婚者，先上级后下级，先职位、身份高者后职位、身份低者。

在接待来访者时，这一问题变得较为特殊一些：当客人抵达时，通常应由主人首先伸出手来与客人相握。而在客人告辞时，则应由客人首先伸出手来与主人相握。前者意在表示“欢迎”，后者则表示“再见”。若这一次序颠倒，则极易让人误解。

应当强调的是：上述握手时的先后次序可用以律己，却不必处处苛求于人。要是当自己处于尊者之位，而位卑者抢先伸手要来相握时，最得体的做法，还是要积极与之配合，立即伸出自己的手去。若过分拘泥于礼仪，对其视若无睹，“置之不理”，使其进退两难，当场出丑，则会失礼于对方。

自我触摸—与自己亲密接触情境再现电影院正在上演惊险大片，主人公命悬一线的镜头让杰奎琳紧张万分。她似乎早已忘记了自己的观众身份，完全融入剧情之中。她用双手紧紧捂住自己的嘴，害怕自己因为紧张和恐惧而叫出声来。

杰奎琳的捂嘴动作经常见于女性。当她们看到令人恐惧、忧伤，或者使人情绪紧张的事物时，总会不由自主地用双手捂住自己的嘴。这个动作一方面阻隔了她们内心深处的呼喊，另一方面也给了她们自己贴心的抚慰。这种可以看做抚摸嘴唇的动作有它自己的根源。

捂嘴—对母亲的回忆捂嘴可以看做是对母亲的回忆，因为这个动作直接刺激了嘴唇。我们出生后就自动掌握了一套动作，比如吸吮动作。我们像所有哺乳动物一样会自发地寻找母亲的乳房，并且用吸吮动作获取乳汁。这是母亲的皮肤与我们的嘴唇亲密接触，我们在吸吮乳汁时感到安宁平和，而这份触感及心情就一直存在于我们的记忆中。成年后的人一旦遇到内心焦虑或者动荡不安的时刻，就会不由自主地回忆起幼年时的安宁时刻，而捂嘴这个动作用触觉强化了我们的记忆，让我们从中获得内心的平静。

其他的自我触摸除了捂嘴的自我触摸以外，成年人的身上还可以看见其他各种自我触摸的动作，这种自我触摸是内心渴求亲密接触的表现。每个人都有亲密接触的欲望，当生活、工作遇到不愉快时，这种欲求会更明显。比如小孩子跌倒时总会哭着跑向妈妈，要求“抱抱”，他们希望父母的爱抚能为他消除恐惧。

而成年人受到一系列社会规则的制约，不可能把接触的欲望明显地表露出来。所以这种欲望就转变成“自我抚摸”，心理学上也称其为“自我亲密性”。

这些表达自我亲密性的动作有：

1.头部区的抚摸比如抚摸额头、挠挠头皮、抚摸头发、轻捏脸颊、用手托脸等。

当女性看到令人恐惧、忧伤，或者使人情绪紧张的事物时，总会不由自主地用双手捂住自己的嘴。

2.颈部区的抚摸抚摸颈部的前方、后方。女性尤其喜欢抚摸颈部前下方，当她们听到使内心不安的事情时，常常不由自主地用手掌盖住自己的脖子前方靠近前胸的部位。

3.手部区的抚摸摩挲自己的手背、吸吮手指、咬指甲等。

当你发现女性出现这些下意识动作时，可以给对方适当的安慰和身体接触，但是不能太过，轻轻拍一拍对方的肩是最适度的安慰。因为虽然女性的这些动作是渴求接触的表现，但她们强烈的戒心依然会使她们反感你的过度接触。

间接自我抚摸有些动作看起来与自我接触扯不上关系，但实际也算得上是一种间接的自我抚摸，比如撕纸、捏皱纸张、紧握易拉罐让它变形等。这种间接的自我抚摸也能刺激我们的触感。你还会发现，当一个人的挫折感或者不安感越重的时候，这样的动作出现的概率就越大。人们似乎希望借这些动作来发泄，同时稳定情绪。

。VIP。♂丝♂路♂文♂学♂网*♂www.wen♂xue.c♂om