戴尔·卡耐基曾这样评价一位女士：“你的粗俗将会毁了你的幸福。而只有举止优雅的女人，才会赢得男人的尊重和爱。”优雅，表现031了女人有修养、有内涵，她们在一举手、一投足之间，都会让人觉得恰到好处，很有分寸。

人们往往对粗鲁、不讲文明的女人嗤之以鼻，即使这种女人腰缠万贯，也没有人愿意把她们当上宾看待。但优雅的女人则不同，即使她没有钱，没有什么特殊地位，就凭她的优雅举止，便足以赢得人们的尊重。所以说，女人是需要优雅的，男人都希望看到更多的优雅女人。

相信每一个人都喜欢以迷人的优雅气质著称的女影星格蕾丝·凯利和奥黛丽·赫本。格蕾丝·凯利智慧而优雅的气质，不仅让她成为银幕上的经典女神，还让这位有着王妃气质的灰姑娘在某一天成了真正的王妃——摩纳哥王妃。而奥黛丽·赫本的优雅，则纯净而清丽，仿佛天上仙女般一尘不染，虽举手投足间仍有些稚气，却难掩那份与生俱来的优雅之气。

对于女性而言，气质主要包括以下四个方面：

1．吸引力。来源于女性内心的涵养、对礼仪的理解、优雅的谈吐和得体的穿着。

2．良好的形象。包括仪容和仪表。

3．好修养。包括品德修养和文化修养。

4．好心态。它是女性在感情、事业、生活中如鱼得水的保证，也是增添自身魅力的重要砝码。

优雅是一种恒久的时尚，当优雅成为一种自然的气质时，这个女人一定显得成熟、温柔。女人必须学会改变自己，去读书、学习、发现、创造，它能让女人获得丰富的感受、活跃的激情。要学会爱自己、赞美自己，善待自己也善待别人。

优雅是不分阶层、贫富贵贱的，它是一种处乱不惊、以不变应万变的心态。美国女人不惧怕离婚，更不会忍受丈夫的暴力。如果丈夫对她施暴，她会立刻出走，并潇洒地丢下一句：“哪儿不能谋生？哪儿没有男人？”而不少中国女人总把离婚当成世界末日，这是因为她们没有形成独立自主的意识，任何微不足道的外在打击都可能摧毁她们的自信。其实，如果你自己不打倒自己，就没有人能打倒你。一个优雅女人，必须相信自己、相信爱情、相信人生中所有美好的东西。

真正的优雅来自完善的内心，是充实的内心世界、质朴的心灵形诸于外的真挚表现，是自信的完美个性的体现。而这些都来自于你所受的教育、你的自身修养以及你对美好天性的培植与发展。

那么，什么样的女人才是具备优雅气质的女人呢？

1．装扮得体、举止大方不可能每个女人都拥有美貌，但每个女人都可以拥有优雅气质。如果你的长相并不十分出众，那你就要懂得怎么弥补自己的先天不足。首先，通过服装、发型、化妆品等因素把自己装扮得体，显示出你特有的魅力。其次，在言谈举止中要落落大方，既有女性的温柔，又有高雅的气质。

2．富有同情心优雅的女人都有一份同情心，对弱者或是受到委屈的人们总会表示出由衷的同情，并理解他们，给他们以适当的安慰和帮助。

3．心地善良、宽容待人假如你有一颗善良的心，并且待人宽厚，从不苛求他人，而且经常帮助一些老人、小孩子，那么，即使你不是很漂亮，在这个物欲横流的世界里，你的优雅气质依然会让人心动。

4．健康、开朗、乐观身体是生命的本钱，只有身体健康才能让自己活力四射，趋于完美。优雅的女人开朗乐观，遇到挫折时敢于认真面对，用女性特有的韧性，在克服困难的过程中寻求属于自己的幸福。

5．有理想和自信优雅的女人对未来有着崇高的理想，追求事业上的成功，能用充满自信的目光看待每一件事、每一个人。男人就欣赏这种乐观自信的女人。自强自立的女人多了，男人背负的精神压力就会相对减少。一个男人若能与一个不只满足于衣食之安的女人共度人生，对他来讲，生活就会充满无穷的乐趣。

6．兴趣广泛优雅的女人有着广泛的兴趣爱好，并能持之以恒。女人的美丽在于心灵之美。优雅的女人就是一道亮丽的风景线，让男人眼前一亮，久久难以忘怀。

其实，真正的优雅不一定需要有很多的金钱或者时间作为后盾，只要你留心，优雅无处不在。一个眼神、一句话、一个动作、一个微笑，无不让你优雅万分。

§§§女人的温柔是陷阱，男人的深沉是空城搞定男人是女人的一种本事，所以女人在男人面前总爱耍些小聪明，讲一些策略，比如面对温文尔雅的男人，她们含蓄温婉而不夸夸其谈；面对豪爽的男人，她们则小鸟依人。当然女人不是对任何男人都这样，而是只针对自己喜欢的男人，因为她们觉得这也是一种暗示，是爱意和喜欢的表达，而往往在此时女人总是埋怨男人木头脑袋，不领会女人的意思，其实她错了，别以为男人不知道，男人其实是“看着糊涂”和“心里明白”。如果有女人还在抱怨男人就是木头，那只能说明她不够聪明。

说女人是天生的表演艺术家，一点都不夸张，女人面对自己喜欢的男人所表现的那种似是而非又含情脉脉的眼神，确实是天性使然、爱慕下的情不自禁，女人有时候回想起自己的所作所为，也觉得有些可笑和莫名其妙，不过这是搞定男人的一种手段。男人不知道女人那些莫名其妙、无缘无故发的小脾气，无非是想让自己喜欢的男人更理解她、更疼爱她。

女人在心爱的男人面前最爱说的话是“随便”、“看你”、“什么都行”，其实这是女人的口是心非，表达的意思是：我是个很大度、不斤斤计较、听话、很乖的女人。男人不知道，女人可没有“随便”、“看你”、“什么都行”那么简单，女人就是想看看男人是否知道她的喜好，看看男人是否在乎她，看看男人是否有主见，看看男人是不是愿意和她沟通交流。

为什么女人越怕看恐怖片，却越爱看呢？男人不知道的是，当她因为惊吓一头扎进你的怀里时，她会觉得很有安全感。但是当男人想亲吻女人时，女人总是显得羞羞答答、不情不愿的，并且说“不要，不好，别人看见了”，男人不知道，女人这样做无非是一种“我不是随便女人”立场的表明，但更多的意思是“为了爱情，就让亲吻来得更猛烈些吧！”男人可能更喜欢女人真实的一面，可是女人却总希望在心爱的男人面前表现出最美丽、最娇柔、最忠诚、最动人的一面，从而隐藏自己的缺点。许多女人在心爱男人面前都会做出很多可爱的举动，这与女人的年龄大小无关，即使年龄大的女人也会这么做，用含情脉脉、小鸟依人、害羞、腼腆、半推半就来博得男人欢心。

女人的口是心非，别以为男人不知道，只不过男人不愿意也不想揭穿。因为女人的那种“作”，实在是可爱和诱惑，虽然女人是在“作”，却根本没有演戏和故意的成分在内，女人在心爱男人面前的“装”大多是天性使然。

当然，男人有时候也的确不知道女人在想什么，女人总是为男人不了解自己的真实想法而苦闷。下面就将男人所不知道的关于女人的那些事列举出来，希望有女朋友的男人认真地看，并懂得她的良苦用心。

1．男人常常不知道女人为什么总是喜欢对他唠唠叨叨？真实情况是她们并不愿成为他心里那个惹人烦的老婆婆，而是对他的关心超过了一切。

2．男人常常不知道女人为什么总喜欢让男人买这个买那个？但是当男人真要买的时候，她会极力阻止的。真实情况是她只想试试他是不是真的肯为自己花钱。

3．男人常常不知道女人为什么总在电话那头让男人请客吃饭？真实情况并不是她非常贪吃，而是想创造更多和他单独在一起的机会。

4．男人常常不知道女人为什么会常常登陆QQ，却常常隐身？真实情况是别人知道不知道她来了并不重要，她不想错过他每次上线的机会。

5．男人常常不知道女人为什么那么在乎他有没有发短信或者打电话，哪怕是只言片语？真实情况是她并不一定要那些甜言蜜语，只要他无论多忙都会想着她就行了。

6．男人常常不知道女人为什么总是提醒男人学会攒钱？真实情况并不是让他攒钱娶自己，更不是怕和他以后在一起过穷日子，而是想让他自己手头有点存款能更从容些。

7．男人常常不知道女人为什么会那么爱对他发脾气？真实情况是发脾气并不是不爱他，只是非常非常地在乎他，希望他更完美。

8．男人常常不知道女人为什么看到他为别人写的日记之后还会那么镇静地听他解释？真实情况并不是她不想发火，只是希望能从他的口中得知到底是她重要还是别人重要。

9．男人常常不知道女人为什么会那么在意他以前的女朋友？真实情况并不完全是因为女人不自信，只是她害怕有一天你会离她而去。

10．男人常常不知道女人为什么有时生气时会不吵也不闹地冷战？真实情况是不管她的心有多痛，痛有多深，也不一定能改变他的想法，因此只能让自己安静下来。

11．男人常常不知道女人为什么要在发生矛盾时躲避着自己？真实情况是她并不是不想见他，而是害怕见面后情况更糟，不想让痛苦继续延伸。

12．男人常常不知道女人为什么总在生气时闹着要分手？真实情况是女人并不是真的想分手，只是想他去挽留她，从而找到被他爱的证据。

13．男人常常不知道女人为什么在分手以后会彻夜痛哭？真实情况是如果不用哭来麻醉自己，那么今晚只能在思念中失眠。

14．男人常常不知道女人为什么要在分手以后还会对他嘘寒问暖？真实情况是她并不是真的想跟他重归于好，而是出于对他的那份珍惜和牵挂。

所以，请珍惜那些对你好的女孩，因为遇见一个真心待你的人不容易。

§§§女人享用一生的美丽计划谈起温柔，人们总是赋予它无尽的想象和诗意，把它喻为闭月羞花、沉鱼落雁、轻歌曼舞、雅乐华章，还有人把它喻为最纯洁的水。水，那一汪汪清冽粼粼的水，是那么明净透彻、可亲可爱，多少人为它发出了由衷的感叹，多少人对它表示了惊喜的礼赞—温柔之美啊，美就美在柔情似水。

著名学者朱自清在《女人》一文中对女性的温柔作了绝妙的描绘：

“我以为艺术的女人第一是她的温柔的空气，使人如听着箫管的悠扬，如嗅着玫瑰的芬芳，如躺在天鹅绒的厚毯上。她是如水的蜜，如烟的轻，笼罩着我们。我们怎能不欢喜赞叹呢？”由此可见，女性的这种温柔美，是多么令人陶醉，多么令人沉湎，多么令人神往。

女人最能打动人的就是温柔。一个女人站在面前，说上几句话，甚至不用说话，你就能感觉出这个女人是不是温柔。这个与年龄无关，甚至与外表也没有特别大的关系。

“现在的女孩子都一副咄咄逼人的样子，一点儿也不温柔！”经常可以听到男士发出类似的怨言。的确，与过去的女性相比，现代女性很少有柔顺体贴、小鸟依人的。取而代之的是作风像男性，既暴力又刁蛮的“野蛮女性”。

对于男士的悲叹，她可能会柳眉倒竖、杏眼圆睁、气势汹汹地反驳：“时代不同了，现在我们可是和男人‘平起平坐’的。你大学毕业，我还念过研究生呢！你月收入三千，我还年薪五万呢！我干吗对你百依百顺，做出一副可怜兮兮的柔弱状？”这些话虽然言之有理，但是不论中外，雄性都是代表阳刚，雌性则代表阴柔，有学问、有能力的女性固然令男士倾慕，但也不应该因此而失去女性特有的温柔。

在生活中，男性的严肃常常表示出一种深沉、成熟、沧桑、刚毅之美，而女性的严肃则更多地给人以冷漠、严厉的感觉，甚至会得到“不像个女人”的评价。观察你身边的女人，你会发现讨人喜欢、人缘好的往往不是那些“冷面美人”、“病态西施”，而是那些面相随和、温柔的女性。即使她的五官不精致、身材不婀娜，但她洋溢着善良与爱心的神情和气质，能给人一种精神上的美感和情感上的抚慰。因为人是有思想的，需要的是鲜活生动的、感情上的相互交融与关爱。对于女性，人们期待的是一种蕴涵着母爱的美。这是一种崇高的美，这种美能够弥补先天的缺憾，使年轻的女性可爱、年老的女性伟大。

温柔是女人的终极武器，哪个男人不愿意被这样的武器击倒？温柔有一种绵绵的诗意，它缓缓地、轻轻地蔓延开来，飘到你的身旁，扩展、弥散，将你围拢、包裹、熏醉，让你感受到一种宽松、一种归属、一种美。

温柔的女人是最有杀伤力的，有女人味的女人拥有柔情，她用心爱着她身边的人，犹如夜里的细雨，润物细无声，她就像轻轻吹拂着脸庞的风，她用母性的臂膀拥抱着世界的孩子，她善良，关心身边的人，知冷知热，理解别人，为别人着想，用自己的心去轻轻地抚慰着每一颗心。

温柔是女性独有的特点，也是女性的宝贵财富。如果你希望自己更完美、更妩媚、更有魅力，你就应当保持或挖掘自己身上作为女性所特有的温柔性情。

那么，在日常生活中，女性怎样才能让自己表现得更温柔、更有魅力呢？你可以从以下7个方面来培养并释放自己的柔性魅力。

1．通情达理这是女性温柔的最好体现。温柔的女性对人一般都很宽容，她们为人谦让，对人体贴，凡事喜欢替别人着想，绝不会让别人难堪。

2．富有同情心这是女性的温柔在待人处世方面的集中表现。对于老、弱、病、残、幼及境遇不佳者，女性都要表现出应有的同情，并尽自己最大的努力去帮助他们。

3．吃苦耐劳这是东方女人的传统美德，特别表现在家庭生活方面。已婚女人要相夫教子、孝敬长辈、勤俭持家，同时还要兼顾自己的工作，这就需要女人有吃苦耐劳的精神。

4．善良这是指女人要有爱心，对人对事都抱着美好的愿望，喜欢关心和帮助别人。对家人，尤其是对子女要表现出更多的关爱。

有人曾说：“女人的美德，应首推善良的心灵。”一个女人如果心胸狭窄、心理阴暗，即使她的外表、声线再女性化，男人也不会长久地欣赏她。一开始男人或许会迫不及待地追求她，但一旦发现她的“庐山真面目”，就会避而远之，因为跟一个心理阴暗的人相处，是毫无幸福感可言的。

5．性格柔和温柔的女人绝对不会一遇到不顺的事就暴跳如雷或火冒三丈。以柔克刚，这是温柔女人的最高境界，即使是千锤百炼的钢铁，也能被她的柔情所溶解。

6．温柔细心女人让人为之心动的不是做出了多么惊人的业绩，而是女人那种适时适地的细心关怀和体贴。和她一同出门时，你吃东西弄脏了手，她会马上把纸巾递上；你的衣服上的扣子掉了，细心的她会及时帮你补上……虽然这些都是些小事，却于细微之处充分体现了女人难以抗拒的温柔魅力。

7．不软弱温柔绝不等于软弱。温柔是一种美德，是内心世界力量和充实的表现，而软弱则是要克服的缺点，二者不可混淆。

总之，温柔可以体现在各个方面，在聪明女人的生活领域，处处都能体现出温柔的特征。而且值得回味的是，女性的温柔不但能够超越国家、民族的限制，而且还可以突破时间、年龄的约束，永远贯穿于每个女人的一生。

女性正是用那千种风流、万般妖娆的温柔性格，为男人开辟了一个可以置身于其中的温馨世界，从而达到了爱情生活的美好和谐，同时她们也为男人创造了一个可以感受其内在的审美对象。女性在同阳刚之美的对立统一中，看到了自身存在的价值，从而使自身的美感境界得以自由伸展和全面升华。

作为一个现代女性，不仅要保留传统的温柔之美，而且也要创造属于自己的个性之美，这会让你受益无穷，同时它也是你一生都要坚持的美丽计划。

美貌可使女人骄傲一时，自信却可使女人魅力一生。或许你没有超群的外貌，但是你不能没有自信。自信能使人产生魅力，也能使人变得美丽。一个有魅力的女人，无论走到哪里，都会成为男人注目的焦点、女性羡慕或嫉妒的对象。有些女人认为魅力是天生的，与自己无缘，因为自己长得不漂亮，身材也不好，又没有高档的服饰包装，一辈子都不能奢望拥有它。其实，每个女人都有属于自己的魅力，只是因为你太自卑、太缺乏自信，以致你的优点和潜力得不到良好的展示和挖掘罢了。

气质、智慧、才华、技能等内在之美，也许更能让女人具有永久的魅力。能写一手好字、说一口流利的英语、电脑操作技术娴熟等产生的巨大魅力，也常常会倾倒众人。即使你的容貌远远达不到佳人的标准，才华也远远达不到才女的标准，只要你努力做到自信、自爱、自强，就可以寻求到那一份属于你的魅力。温柔、细腻、大方、善良、宽容，以及待人彬彬有礼，真诚对待周围的人，用爱心和热心帮助不幸的人，为人落落大方，适时地自然微笑的女人，都具有无穷的魅力，而且会给人留下深刻的印象。

自信的女人总是精神焕发、昂首挺胸、神采奕奕、信心十足地投入到生活和工作当中。自信的女人不惧怕失败，她们用积极的心态面对现实生活中的不幸和挫折；她们用微笑面对四面八方的冷嘲热讽；她们用实际行动维护自己的尊严。这一切都淋漓尽致地表现出了自信者的气质。自信的女人，不会整天张狂霸气，高呼女权至上。她们懂得超越男人的方法，不是把他们的霸权还给他们，而是活得跟他们一样自信。和谐、平等和互助的两性关系，才是社会进步的动力。

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