曾经有人算过，一个女人一生中大约要用1.5万片卫生巾，而人一辈子也就2万多天。所以挑卫生巾也是个技术活儿，马虎不得！

买卫生巾不能仅凭“颜值”

卫生巾你肯定再熟悉不过了对吧？但除了因为“气味好闻”、“包装好看”、“习惯了”而买某些牌子之外，可能你并不知道该怎么挑选卫生巾，也不知道根据什么来评判卫生巾的优劣，反而花了很多心思在美容和服装上，哼哼，再不上心，姨妈她老人家可要吃醋啦！

挑选卫生巾主要看表层、内层、侧边和背胶。表层是直接与你的私处肌肤接触的部分，材质必须要柔软，表面的织法和压痕决定经血“吸收不回渗”的效果。PE（俗称“网面”）和棉质是最常用的两种材质。PE表层加上微孔设计，能让经血不易回渗，所以会有干爽的感觉，尤其在旅行等不方便勤换卫生巾的情况下，可以大大减轻下体的闷湿感，但缺点是材质较硬，部分女性还会过敏（外阴红肿、瘙痒等）。棉质的对皮肤刺激小，但也容易有湿热感，适合敏感肤质的女性和刚刚使用卫生巾的少女。内层也就是撕掉表层后用来吸收经血的，主要由棉、不织布、纸浆或以上材质的复合物制作而成。侧边主要用来防止侧漏，因为使用时会和卫生巾本体呈某个角度，更容易和大腿根部、私处发生摩擦，所以如果侧边太硬不建议继续使用哦。

大姨吗小知识卫生巾的背胶是不透水材质，可将经血保留在卫生巾中，胶带也有较强的粘合力保证不会跑偏，要知道跳广场舞的那些阿姨，30年前年轻时可没有这么便利的可粘可撕的卫生巾可以用哦。

因大姨妈流量、时长的多样性，加长型、夜用型和基本型各种款式的卫生巾早已霸占市场，还有孕妇生产完后用于吸收产后恶露的专用卫生巾，通常比正常卫生巾还要厚。还有超薄型、高吸收率的卫生巾，减轻女性活动的不便和异物感。护垫也应运而生，体积更薄，跟手掌差不多大小，还有专门解决女性漏尿问题的护垫……啊，科技解放女性！那么，姨妈来访时，你需要哪些卫生巾呢？量很大时，白天需用护翼型防止侧漏，晚间用夜安型或加长型；平时用标准型，月经前后可使用超薄型或护垫。这种搭配一方面是为了安全、舒适，另一方面也是为了勤俭持家嘛。

你可能也有这种经历，任凭广告怎么吹嘘不侧漏、不后漏，那几天还是会在床单上印几朵“小红花”！经期又不能碰太多凉水，洗个床单简直都要虚脱……月经裤应运而生！这货还有S、M、L三种尺码可以选择，基本上各个体型的姑娘都能穿，整条内裤都变成了柔软的卫生巾，在床上怎么翻都可以，就算是血崩也不怕，实在是拯救了万千大排量的妹纸啊！美中不足的是价格有点小贵，一包两片就得小20块人民币，但比起洗床单、洗内裤、定闹钟半夜起来换卫生巾什么的可实在是轻松多了。早上脱掉整个扔了的感觉也很爽！

靠谱卫生巾的不靠谱用法不是买了最贵最靠谱的卫生巾，经期就能高枕无忧了。大家都知道每隔2小时最好换一片卫生巾，但偏就有妹子不听话，从而染上了妇科病。所以，即使是一些无关痛痒的生活小细节，也要注意其中潜藏的危害。1.卫生巾不常更换：不要等到湿透再换。即使湿得很少，间隔2~3个小时也得换，因为血是细菌、真菌、支原体、衣原体等微生物最好的培养基，如果长时间不换，卫生巾上的微生物就会越来越多，那画面想想都可怕。2.忽略卫生巾的有效期：过期就没有无菌保障了。此外，不合格卫生巾还会有微生物超标、添加剂超标、吸水倍率不达标等问题，所以除了保质期，还需要仔细检查外包装上的卫生许可证号和防伪标志。只要卫生巾质量合格、在保质期内，其微生物浓度就在安全的范围之内，无需自己再行消毒，有洁癖的妹子可别再把卫生巾放微波炉里加热了啊！高温杀菌可不是这样子的。3.长期把卫生巾放在潮湿的卫生间里：有些妹子为了方便直接就把卫生巾放在卫生间里，No！No！No！卫生巾受潮后容易变质，细菌也会繁殖繁殖再繁殖。没用完的直接放干燥、洁净的环境就OK，受潮后就直接扔了吧，别心疼那点银子。当然啦，最好挑小包装的买，或者用拉链密封口或密封条给封住，避免潮气、灰尘进入。

4.不要被香味俘获：一打开就有一股扑鼻的香味，这样的卫生巾，闻是挺好闻，但是并不安全！因为不管是天然香精还是人工香精，都会增加卫生巾在使用时的致敏性，除非你闻到姨妈味儿就想吐，否则还是乖乖选择无香的吧。5.用卫生巾前不洗手：有这种习惯的妹子，你让我说你什么好……用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触我们的外阴皮肤，而经期又是抵抗力较低的时期，并且宫颈口打开，细菌容易逆行，稍不注意就会增大患妇科病的概率。一天中你的手碰过多少东西，估计连你自己都记不清了吧，打算就这样直接把病菌送到阴道口了？

大姨吗小知识荧光剂是否影响健康另说，但加荧光剂的卫生巾一定不是好东西。只有使用劣质纸浆甚至回收纸浆做成的卫生巾，才会有增加白度的需求，添加荧光增白剂。教你一招，想知道买到的卫生巾是否含有荧光剂，撕开内芯，用365纳米的紫外小手电一照就知道有没有荧光了。

另外，卫生护垫不宜频繁用。有些妹子喜欢天天用护垫，即便在没有月经的时候也是如此，觉得这样可以吸走阴道分泌物，会更健康更卫生，其实不是这样哦。娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，女性的私处更是如此。如果封闭得太严实，长期潮、湿、热，特别容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的做法是经期使用卫生巾，非经期穿纯棉内裤、天天换洗，并且保证无论经期非经期，都避免穿过紧、不透气的裤子，并避免久坐，定时走动，促进私处空气流通。

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