万能的避孕套

避孕套又叫作安全套、小雨衣，是一种用天然橡胶或聚亚安酯制成的长条形薄膜。它的发明让我们女性在避免怀孕的同时，也能无惧病菌的侵扰，可以说，如果没有它，女权领袖们可能还会因为停不下来的怀孕而影响健康与事业，也就不会在半个多世纪前轰轰烈烈地发起女权运动，为女性争取到今天的权益了。现在的避孕套跟以前当然不一样了，它们不仅舒适、轻薄，甚至兼具芬芳的气味、艳丽的色泽，集增加情趣、避孕、养护等多功能于一身，还能阻隔许多通过性交而彼此传染的疾病，比如艾滋病、淋病、梅毒、支原体感染、衣原体感染等，还有防止女性宫颈新生物形成的作用呢。

大姨吗小数据《美国公共健康》杂志刊登的一项研究发现，性交时坚持使用避孕套的女性，患盆腔炎的可能性比那些偶尔或从来不使用避孕套的女性低一半。正确使用避孕套可使感染艾滋病的概率降低99.9%，感染淋病的概率降低85%。

避孕套的有效避孕率高达97%，不过前提是使用的方法正确。从选择、佩戴一直到用完取下，如果方法错误，就足以让精子有“可乘之机”，导致避孕失败哦。首先，像姨妈巾一样，套套也分三六九等，质量参差不齐。

正规品牌的避孕套从选材、制作一直到出厂前都经过了严格的筛选和测试，安全性和避孕功能都更可靠。其次是要选择大小合适的套套。避孕套规格一共分为4种，大号、中号、小号、特小号，我国男性大多适合中号，一般直接买中号就行。避孕套一旦开封，就要及时使用，千万别这时候搞环保，重复利用。另外，过期的避孕套干燥易裂，别用，也尽量别将新套套暴露在空气、阳光下等温热的环境中。使用前小心撕开独立密封的包装袋，别用剪刀、牙齿这类尖锐物，万一戳破还不自知就麻烦啦。

大姨吗小知识使用后若是觉得太紧或太松，则可以用细线绕勃起后的阴茎中部一圈，然后测量线的长度，得出的即是阴茎周长值，再除以2，然后根据这个计算结果，购买尺寸合适的安全套。

套套的正确使用方法：撕开包装前记得把套套轻轻挤向一侧，避免撕开包装时使套套受损，也要注意避免指甲或戒指对套套的损伤；取出后将套套放置在阴茎末端的龟头上，捏住前端的小泡去除其中的空气（不然容易“爆掉”），紧接着展开套套直至阴茎的末端。然后……就不用我多说啦。

激情性爱过后可别倒头就睡。射精后阴茎尚处于勃起状态时，捏紧避孕套的根部，避免套套中的小蝌蚪“溜”出来，抽出阴茎后将套套取下，打个结扔进垃圾筒，干净省事。不能冲入马桶，会堵的！有的姑娘会对精子产生抗体，从而导致精子与卵子排斥而不孕。如果让男方用一段时间的避孕套让女方体内的抗体逐渐消失，再脱去套套，就有可能受孕得子。因此，避孕套反而成了这些人的“促孕套”。而据调查显示，使用避孕套的伴侣，女方宫颈癌的发生率明显减少，这时的避孕套又成了“防癌套”。好处多多吧！避孕套还可以预防宫外孕。因为避孕套能阻止精子进入阴道，所以不会怀孕，也就不会发生宫外孕。患有输卵管炎、输卵管发育不良或畸形、子宫内膜异位症、子宫发育不良等容易引起宫外孕的女性，采用避孕套避孕比节育环好。孕晚期使用避孕套，还能预防宫内感染及由此引起的早产或新生儿死亡。所以，如果你对避孕套并不过敏，请放心、大胆地使用避孕套，不要谈“套”色变啦！最近几年还有女性专用的新型避孕套，简而言之就是女性在爱爱前，将这种避孕套塞到阴道内的避孕法，也比较安全，喜欢新花样的姑娘们可以买来尝试一下哦，在国外用的人比较多，但主流上还是男方戴套，（紧急情况下）女方吃药。

深藏功与名的避孕药避孕药分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。很多姑娘一看到“药”就连连摆手：是药三分毒，会伤身的！这也就是我们为什么优先推荐避孕套的原因。不过如果避孕套影响快感，或是避孕套让你有过敏等不舒服的情况，而你又存在痛经等内分泌问题，避孕药还真的值得你考虑考虑。

我们先来说说短效避孕药：短效口服避孕药是由雌激素和孕激素配制而成的复方药，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、阻止精子穿透、抗受精卵着床等机制而达到避孕的目的，避孕有效率达99%以上，是一种适合健康育龄女性的常规避孕方式。

短效避孕药需要按周期长期服用，一般每个周期服药21天停药7天，然后接着服用，具体可以参考购买药品的说明书，每种可能略有不同。短效避孕药除了避孕效率高，还可以使生理周期更稳定，减缓痛经，改善暗疮及经前综合征，而且，还不会影响性福的舒适度，真是“百依百顺”呀。许多人认为“是药三分毒”，这其实是把短效避孕药和紧急避孕药混为一谈。大量资料表明，短效避孕药可以降低女性子宫内膜癌和卵巢癌的患病风险，对子宫和卵巢有很好的保护作用。现在正规的妇科医生都比较推荐短效避孕药作为常规避孕方式，因为它的剂量很小，人体很快就能代谢掉，尤其是到现在的第四代短效避孕药，不仅不影响健康，还对女性健康有益。在国外生活过或者经常看美剧的人应该知道，欧美女性是把短效避孕药当作首选避孕方式的。不过短效避孕药需要连续服用21天，不能漏服，漏服超过2颗以上，这一周期的避孕成功率就会大打折扣。所以最好在固定时间服用，并用闹钟或软件提醒自己哦！常见的短效避孕药品牌：优思明、妈富隆、敏定偶、达英－35.

大姨吗小知识服用短效避孕药引起其他病症的风险其实非常小（就连倒夜班都会增加乳腺癌风险1.4~1.5倍呢）。一般建议每服用短效避孕药3个月就停药做一次妇科检查，记得告诉医生你在服短效避孕药，以及每年都要做一次全身检查哦。

长效避孕药的服用方法略微有些复杂：初次服药必须服2颗，即分别在月经来潮的第5天和第25天各服1颗，以后每月按第二次服药的同一日期服1颗。如服短效避孕药改服长效避孕药，可在服完22颗短效避孕药的第2天午饭后改服长效避孕药1颗，以后每月服1颗。

大姨吗小知识长效避孕药有口服的，也有注射的，还有皮下埋植的。避孕的原理都是抑制排卵，抗孕卵着床，比较安全。口服的有甲基炔诺酮、氯地孕酮等，针剂有复方己酸孕酮注射液，皮下埋植剂有左旋甲炔诺酮埋植剂，建议咨询医生选择适合自己的长效避孕方法哦。

长效避孕药跟短效避孕药有什么区别呢？长效避孕药多由长效雌激素和孕激素复合而成，胃肠道吸收长效雌激素后，储存于脂肪组织内缓慢释放，从而起到长效避孕的作用。长效避孕药一个月只须口服一次，看起来似乎方便很多，但总的来说，不良反应要多于短效避孕药，一般不建议作为常规避孕药使用。所以综合比较下来，还是尽量选择短效避孕药。

大姨吗小知识不论选择何种避孕药，在服用之前，都要好好看看说明书，遵照说明书的要求服用和保存。只有严格按照要求服药，避孕药才会既管用又不伤身哦！

口服避孕药需根据说明书持续服用，除非有特殊原因，否则不建议擅自反复停药，但这并不会增加不孕的风险。使用口服避孕药后可能会出现月经量减少、少量的点状出血、呕吐、头痛、体重增加/减轻及胸部胀痛。这些症状通常轻微而且短暂，并且会在开始服用后两三个月内逐渐消失。有的女性服用长效避孕药后，经量会增加，经期会延长，还可能引起闭经。这些情况就建议及时问诊啦。

医生们还真担心过避孕药的药效在停止服用后是否还会继续作用，不过好在停服避孕药后，身体大多都能恢复正常，不仅精子能够正常着床，且不会有任何的后续影响。如果你服用的是短效避孕药，一般停药后来完月经就可以准备怀孕咯。长效避孕药的话最好停药后先避孕3~6个月。

如果发现自己忘记吃药，或是睡过头，千万要记得在想起的第一时间吃下去，就算要吃两颗也不要紧，因为目前的技术还可以维持一天的避孕疗效，但是如果忘记到第三天，不建议一次吃三颗，还是以吃两颗为佳。那如果忘记一个礼拜呢？这个更简单，就直接不要吃，让月经来，然后直接开始下一次疗程。如果正好有性生活且担心怀孕，那就直接来片紧急避孕药吧。紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止怀孕而采用的避孕方法。它仅供事后弥补避孕，而且避孕有效率略低。在国内，紧急避孕药最常见的品牌就是毓婷了。“有毓婷”就真的可以“放心爱”了吗？错，与短效避孕药不同，毓婷是一种非常规的避孕方式，它其实是作为“补救式”的避孕药品出现的。但如果真的发生了无防护性生活或避孕失败，吃也比不吃好得多，不良反应绝对不会大过人流对身体的伤害。所以假如遇到被迫或其他紧急之中忘记避孕的情况，请一定记得尽快吃一片紧急避孕药，以防万一！

紧急避孕药的副作用主要是影响月经，可能会引起月经不调、月经后延等问题，但由于避孕药的代谢很快，所以原则上对女性没有很大的伤害。如果服用紧急避孕药后阴道少量出血，则属于正常的药物影响，并不是月经来了或月经紊乱了。体质敏感的人可能还会有头晕、恶心想吐等感觉，但也都是暂时的。因为紧急避孕药的激素含量较高，不到万不得已最好别吃，一个月最多吃1次。想怀孕的话，停药3~6个月后再考虑吧。口服避孕药不仅能发挥避孕的功效，使用得当还能带来意想不到的好处，只要不是雌激素依赖性肿瘤的高危人群，本身没有乳腺癌、宫颈癌的家族史，口服避孕药就不会增加这些肿瘤的发生率，甚至还可以降低盆腔炎的风险呢。

省时省力的宫内节育器讲到这里你应该已经了解了，任何避孕措施都尚未达到尽善尽美的地步，宫内节育器（俗称“上环”）也不例外。我国有40%左右的人采用这种方法。虽说上环确实比较安全、有效，但也有可能失败，甚至引起出血、腰酸、腹坠、感染，甚至发生移位、带环怀孕。顾名思义，宫内节育器就是用惰性材料（如不锈钢、金、银、塑料、尼龙、硅橡胶等）制成的一种避孕器材（形状通常为环状）。不带药的节育器叫惰性宫内节育器，如宫内节育器加上孕激素或铜，可提高避孕效果，称之为带药/活性宫内节育器，通过前列腺素、铜离子或者微量的孕酮来间接干扰子宫内膜细胞的代谢，阻碍子宫内膜与试图着床的受精卵同步发展，导致受精卵没有适宜的内膜来“安家”，只好排出体外了。放置宫内节育器的手术小、损伤少、省事儿（不锈钢金属环可放15~20年，硅胶、塑料或其他类型的节育环可放置5~7年），不必天天吃药买套，也不影响女性内分泌和正常月经，取出节育器后还可以正常生育。嗯，这样想来还真不错！

大姨吗小知识在美国妇产科医师协会（ACOG）2005年的指南里，明确指出宫内节育器可以提供安全、有效、可逆、长期的避孕效果，建议女性使用。2007年，美国疾病控制与预防中心（CDC）和世界卫生组织（WHO）共同建议扩大宫内节育器的使用人群，其中也包括18岁以下有性生活的女性和未产女性。

如果已经怀孕（包括怀疑自己有孕），或者三个月内有感染性流产，或者患有急性盆腔炎、感染性子宫内膜炎、未治疗的宫颈炎、恶性肿瘤，以及存在出血问题，或者是已经有环的人，是不能上环的哦。患有急性阴道炎、重度宫颈病变、月经过多或不规则出血、子宫肌瘤、子宫颈口过窄的女性也不宜放环，否则会导致炎症加重、月经量增多等问题呢。

能上且想上避孕环的妹子，请先看完下面几条再去挂号：1.上环最好选在月经干净后的3~7天。因为这个时期子宫内膜刚开始139形成，怀孕的可能性小，可以避免带孕上环而造成子宫出血或流产。2.手术前3天及手术后两周内要严禁爱爱，注意阴道卫生，放环后不要洗盆浴，以免造成宫腔感染，但可淋浴或擦浴。3.术后应注意休息1~2天，一周内不要做重体力劳动及大运动量的活动，5周内禁下水和跳跃运动（如田径、游泳、跳节奏快的舞蹈）。因为刚放环后宫口较松，环易脱落。4.人工流产的同时也可以上环哟。因为这时宫颈口比较松，上环容易，同时可以避免两次手术。半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行避孕环X线观察一次；如果已经上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍的情况，应找医生诊治，如再不见好转应果断取环，改用其他的避孕措施。

大姨吗小知识很久以前，沙漠中的古埃及商人靠骆驼运送沉重货物，但母骆驼在长途跋涉中经常由于怀孕而耽误运输。聪明的商人们就想出一个法子：把一些圆滑的石子放进母骆驼的子宫腔内，这样一来它们就不会怀孕了。这就是宫内节育器的雏形啦。

一劳永逸的输卵管结扎在日本，做结扎手术被认为是解放已婚主妇的方式之一，也使她们对性的满意度远远高过结扎之前。这种方式的原理是把输卵管通道封闭，使卵子无法与精子结合，从而达到避孕的目的。如果你确定不生孩子想做丁克，结扎是最好的避孕法。结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会让女性提前进入更年期。或者，你也可以让老公去做输精管结扎嘛。假如某天忽然又想要孩子了，没关系，结扎又不是切除了子宫卵巢，怀孕功能是不受影响哒！去医院做个输卵管吻合术就可以了。不过有正常生育愿望的姑娘，尽量还是避免这种动刀的手术，万一手术恢复不好引发输卵管堵塞，可就不好怀孕了。

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