关于护发，杨采妮坦承自己很爱漂亮，但又很懒惰，所以“疼爱”头发也会选择方便的方式。

1．蛋白护发杨采妮开玩笑地表示：之所以留一头长发，是为了贪方便，不用常常修剪。多年来她也积累了不少保养头发的心得，比如说她经常在家中以蛋清来护理头发，每次需要三份蛋清，由发尾开始搽到所有发丝上，然后用毛巾包头，待一个小时后用冷水洗净。

她说：“用蛋清来保护头发，可令发丝变得更为柔软，只要保持隔一两个星期敷一次，就能使头发保持光泽，发梢亦不会分叉。”

2．快速干发杨采妮不喜欢带湿头发在街上走，因为她已经尝过头痛的滋味，为免老年时被头痛折磨，她教大家一个自然干发的方法，就是把毛巾扭成条状，再把头倾向一边，头发垂下，双手可以把毛巾像发面粉团，用双手不断打向发端，这样头发比平时干得快，而且可以减少吹风机对发质的损害，对保护头发大有帮助。

不过，杨采妮也认为，护发不仅仅是用护发素，或是染一个很炫的发色，也不仅仅是做一个很有个性的发型。“护发是一个全面的、长期的过程，需要把洗发、护发、染发和定发四个步骤有机结合。”

3．洗发“洗发水+护发素”可能是很多人的洗发程序，但在高温易出汗的夏季如果每日洗发，秀发的水分难免受损，使头发变得干燥。杨采妮透露了自己的私家心得，她会每天坚持用水冲洗秀发，但“洗发水+护发素”的程序隔日进行，中间留一天仅以护发素揉洗发梢，保持洁净和滋润即可。

4．护发对于护发产品，杨采妮会选择方便快捷并且有效的，比如选择含有滋润成分的清洁、造型产品。杨采妮教给大家一个简易的护发方式，就是用毛巾卷起以深层营养护理水喷湿了的头发，接着听音乐、做家务，过一会儿拿掉毛巾，用水冲洗头发，会发现发质变得柔顺有光泽，等于给头发做了SPA。

5．染发杨采妮喜欢有光泽感的秀发，而好的头发颜色能提升个人形象，制造光彩夺目的效果。她建议人们根据个性、职业和气质来选择头发颜色，单纯追随潮流未必是最好的。在决定染发颜色前先打开衣橱，看看自己平时最喜欢穿哪类风格、何种颜色的衣服，再选择发色，这样整体效果才能更出众。

6．定发杨采妮多年都保持长发造型，她说自己性格随意，简简单单的长直发就很适合。在出席重要场合或参加晚宴时，会稍稍弄卷秀发，以浪漫的大波浪卷发形象出现。“内外兼修”的造型产品最受杨采妮青睐，既可以保持发型，又能让头发充满活力。她还告诉大家一个造型小秘密：想做出充满女人味的“浪漫卷”长发，可以在临睡前给头发喷上定型水，再绑麻花辫，到早上松开辫子，秀发就拥有蓬松卷曲的效果了。

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