赵薇非常善于从食物中汲取营养，用于养颜靓肤，下面我们将赵薇的养颜妙物做一个盘点，看看哪些是适合我们的。

1．醋+凡士林+草莓赵薇说：“草莓中富含维生素C，是天然的美白圣品。苹果中的纤维可以清除牙齿间的污垢，每天吃一个苹果不仅能起到美白牙齿的作用，而且为身体补充维生素，延缓衰老。”

爱吃醋——赵薇所说的爱吃醋，指的是时下比较风行的“芳香醋疗美容法”，即把醋“糊”在脸上用来嫩肤。

凡士林润唇——赵薇每天都在双唇上涂抹颜色淡雅的口红，之后用凡士林再涂一遍，以起到保护作用。

草莓亮齿——赵薇说她亮白的牙齿要归功于草莓，把草莓捣成糊状，加一点儿发酵粉，把它像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷将它涂抹在牙齿上“固定”5分钟左右，用清水冲洗干净。每周至少做一次，效果很好。

2．猕猴桃+汤+果蔬赵薇喜欢使用猕猴桃制成的洁面霜。在猕猴桃汁中加入一些蜂蜜和酸奶酪，然后敷在脸上嫩肤。

赵薇说美容一定要多喝汤。比如，小红枣+枸杞+鸡煲汤，对肌肤和身体都很好；黑枣+莲子+百合+淮山+山药+薏仁+鸡煲汤，能呵护肌肤，还能滋养身体。

有个朋友曾推荐给赵薇一个美丽小偏方，就是把所有绿色的蔬果混在一起吃，打成果汁或是做成沙拉都可以，这样对肌肤很有帮助，可以让肌肤看起来更加光滑细嫩。赵薇说：“这个方法真的很有效，对我来说是万试万灵哦！”

赵薇美容语录：

●“泡澡能促进新陈代谢和微循环，对美容大有裨益。”

●“早睡早起，多喝水，多吃蔬菜水果，不吃牛肉，戒吃夜宵，会令肤质更好。”

3．保持好心态赵薇说：“我的心态很好，总是很愉快地对待每一件事。多喝水，多睡觉，保持好心情，这是我的习惯。”好的心情带来好的生活习惯，好的生活习惯对美容是大有益处的。

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