每个人都希望自己永远是快快乐乐的！但快乐是从何而来的呢？它是从温馨的家庭中来，是从温暖的友谊中来，是从富有挑战性的工作中来……其实，快乐无处不在，生活中到处充满了快乐：买到自己喜欢的漂亮衣服；吃到自己想吃的美味食物；想睡的时候，睡一大觉；想玩的时候，尽情去玩；有自己喜欢的宠物，有无话不谈的知己……只要有其中之一，就足以让你快乐很久了。

快乐既不需要依靠他人，也完全不必借助外物。把重心放在他人身上，情绪会完全被他人掌握，失去了自我，这并不是真正的快乐。而将快乐根植于金钱和由金钱带来的显赫地位以及挥霍无度的生活也是完全错误的，一旦失去这些，所谓的“快乐”也将烟消云散。快乐就在每个人的身边，选择快乐，抓住快乐，你就是一个幸福的人！

一位闻名遐迩的老人被电视台节目主持人邀请为特邀嘉宾来参加活动。她确实是一位非常杰出的老人，她的讲话完全没有经过特别的准备，更没有经过任何排练。这些讲话与她的个性是完全一致的，她精神极好，容光焕发，充满快乐。无论她想说什么，她都毫不掩饰，而且思维敏捷。她的机智幽默，让听众捧腹大笑，大家都非常喜爱她。

这次节目，她给观众留下了深刻印象，她也和其他人一样感到特别的兴奋。最后，节目主持人问这位老人为什么总是这样高兴：“你一定有什么特别的让自己快乐的秘密。”

“不，没有，”老人回答说，“我没有什么特别的秘密。这只不过和你脸上的鼻子一样普通。每天早上起床的时候，我有两种选择：要么快乐，要么不快乐，你想我会选择什么呢？当然，我会选择快乐，这就是全部的秘密所在。”

这似乎也过于简单了。但是林肯曾经说过：境由心造，你的心里有多快乐，你也就会得到多少快乐。如果你想让自己不开心，那你时时刻刻都可以不开心。而且，不开心也是世界上最容易做到的事情。你可以告诉自己什么事情都不顺利，没有什么事情让自己满意，那么，你肯定开心不起来。但是，如果你对自己说：“事情进展良好，生活也不错，所以，我选择开心。”那么，你肯定就会快乐起来的。

俄国作家索洛克勒曾用羡慕的口吻对列夫·托尔斯泰说：“您应该是世上最快乐的人，您所爱的一切您都有了。”托尔斯泰回答：“不，我并不具有我所爱的一切，只是我所有的一切都是我所爱的。”每个人都渴望“有我所爱”，岂不知“爱我所有”才是最大的快乐。

大哲学家尼采曾说：“人生就是一场苦难。”的确，诸如感情破裂、亲人丧失、疾病缠身、为生存而挣扎……种种苦难遍布人们的生活。也许正是因为人生烦恼太多、痛苦太甚、快乐太少、愉悦难觅，所以人们总以渴望之心祈祷：“愿快乐永驻！”

国外一家报纸曾以“世界上最大的快乐是什么？”为题，做有奖征答。结果，在成千上万份来信中，获奖的四个答案是：一位艺术家完成了一件自己满意的作品；小孩在海滩上用沙土筑成一座堡垒；母亲忙碌了一天，到了晚上替自己的小孩洗个澡；外科医生完成一个手术，挽救了一个生命。

世界上最大的快乐就是如此的简单，简单得让人难以置信。其实，仔细想来，每个人一生中有着无数的追求，做了无数的事情，而真正的快乐，却不在财富之上，不在权力之巅，而在这简单而平凡的生活之中，在艺术创造之中，在孩子游戏之中，在深深母爱之中，在助人救人之中。

快乐是人生永恒的主题，是人天生就追求的东西。生活中如果缺少了快乐，就如同饭菜中没有了盐一样，缺乏了最基本的味道。而一个人快乐与否，不在于他（她）拥有什么，而在于他（她）在乎什么。其实，生活中的每个人都会有痛苦、有不幸。一个真正懂得主宰自己生活的人，绝不会为自己没有的东西悲伤，反而会为自己已经拥有的东西快活和喜悦。乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，快乐也就随之而来。而悲观懊丧的人，则总是把烦恼挂在嘴上，把苦难写在脸上，把忧愁闷在心上，这样，快乐必然逃之夭夭。

无论生活给你的是笑脸，还是苦酒，你都要保持一种快乐的心情，做个快乐的人。只要你快乐，就能永葆青春与健康！

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