如果问问现在的上班族们最期望的休闲方式是什么，答案必然是和家人相处、和朋友聚会、读书看报、看演出展览和健身。然而这仅仅是期望，大部分人会说“没有时间”来休闲，因为他们很忙，因为他们要赚钱，因为社会竞争如此激烈。他们觉得自己如果不抓紧时间，很快就会被取代。

人们期望能沉下心慢慢享受生活，但现实似乎并没有给大家这样的机会。有人曾说：“时间”是个苛刻的暴君，而“现在”是一位魅力十足的女神。这个比喻真的是贴切之至。是啊，当今社会，生活节奏不断加快，“时间”似乎对每个人都不留情面，它的鞭子越抽越紧。看看那些已经成为时间“奴隶”的人们，每天匆忙的步履赶的是时间，废寝忘食地工作挤的是时间，苦拼苦干、不管不顾抢的是时间。时间对于每个人来说都好像不够用。

小张在某外企上班，他每天早晨一起床就开始和时间赛跑。从家里开车到公司20多分钟的路程必须缩短到15分钟，为了不迟到，一路上他开得飞快。车上播放的CD他听了两年也没有时间去买新的。他总能把自己的时间安排得满满的，中午也不休息，除了在上班时间快速地工作，下班之后还要继续处理本来可以明天再办的事情。他总是觉得周围的人都比自己努力，要超过别人就必须让自己永远处于工作状态。最近他总觉得自己太疲惫了，想要好好休息，却找不到可以使自己放松的消遣方法，只会不住地看表，不断地计算时间。

在日常生活中，像小张这样的人很多，尤其是在外企拿高薪的工作人员。一项对外企员工职业生活的调查显示：外企员工取得高收入的同时要承受很大的工作压力。多数员工（77.3%）每周的工作时间超过48小时，有的（19.6%）甚至每周工作时间超过60小时。工作忙碌而紧张（86.0%），下班后疲惫不堪（71.2%），是他们对自己一天工作的感受。

英国时间研究专家格斯勒曾说过，我们正处在一个把健康变卖给时间和压力的时代。很多人被束缚在“毫微秒文化”中。我们的时间被切分到最小，一周7天每天24小时不停地工作，日常生活被忙碌和焦虑充斥。这种“微毫秒文化”使人身心超负荷，长期处于亚健康状态。

被时间压迫，是现代人给自己增加的最大障碍。“时间病”已经在都市蔓延开来，人们在紧张时间的逼迫下，变得烦恼、慌乱和急躁，甚至因为透支健康而产生诸多慢性疾病。

人能不能多留给自己一点时间，成为时间的主人呢？如果时间不属于自己，那么时间所组成的生命和生活属于自己吗？没有时间的自由，没有财务的自由，哪来生活的自由？生活应该拖住时间，而不是被时间拖着走。

勤劳不一定有好报，要学会聪明地工作。

。VIP。♂丝♂路♂文♂学♂网*♂www.wen♂xue.c♂om