从前有座山，山里有座庙，庙里有个小和尚，他过得很不快乐，整天为了一些鸡毛蒜皮的小事唉声叹气。后来，他对师父说：“师父啊！我总是烦恼，爱生气，请您开示开示我吧！”

老和尚说：“你先去集市买一袋盐。”

小和尚把盐买回来后，老和尚吩咐道：“你抓一把盐放入一杯水中，待盐溶化后，喝上一口。”

小和尚喝完后，老和尚问：“味道如何？”

小和尚皱着眉头答道：“又咸又苦。”

然后，老和尚又带着小和尚来到湖边，吩咐道：“你把剩下的盐撒进湖里，再尝尝湖水。”

小和尚撒完盐，弯腰捧起湖水尝了尝，老和尚问道：“什么味道？”

“纯净甜美。”小和尚答道。

“尝到咸味了吗？”老和尚又问。

“没有。”小和尚答道。

老和尚点了点头，微笑着对小和尚说道：“生命中的烦恼就像盐的咸味，我们所能感受和体验的程度，取决于我们将它放在多大的容器里。”小和尚若有所悟。

老和尚所说的容器其实就是我们的心量。心量决定了烦恼的浓淡，心量越大烦恼越轻，心量越小烦恼越重。心量小的人，容不得，忍不得，受不得，装不下大格局。有成就的人往往是那些心量宽广的人。那些“心包太虚，量周沙界”的古圣大德，都为人类留下了丰富而宝贵的物质财富和精神财富。

其实，每个人一生中总会遇到许多盐粒般的痛苦，它们在苍白的“心空”下泛着清冷的白光。如果你心量有限，就有如那个不快乐的小和尚一样，只能尝到又咸又苦的盐水。

一个人的心量有多大，他（她）的成就就有多大。不为一己之利去争斗，扫除报复之心和嫉妒之念，心胸自然广阔，天地自然宽敞。当我们能把虚空宇宙都包容在心中时，我们的心量自然就能如同宇宙一样广大。无论荣辱悲喜、成败冷暖，只要把心量放大，自然能做到风雨不惊。

寒山曾问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处之？”拾得答道：“只要忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不理他，再过几年，你且看他。”如果说生命中的痛苦是无法自控的，那么我们唯有拓宽自己的心量，才能获得人生的愉悦。通过内心的调整去适应、承受必须经历的苦难，在苦涩中拓宽自己的心量。

心量是一个可开合的容器，当我们只顾自己的私欲时，它就会愈缩愈小；当我们站在别人的立场上考虑时，它又会渐渐舒展开来。若事事斤斤计较，便把心局限在一个很小的框框里，这种处世心态，既轻薄了自身的能力，又轻薄了自己的品格。

心量是大还是小，在于自己愿不愿意敞开。不一样的观念，心的格局便不一样，它可以大如宇宙，也可以小如微尘。所以，要想去除人生中的烦恼忧愁，我们的心，要像海一样，任何大江小溪都要容纳；要像云一样，任何天涯海角都愿遨游；要像山一样，任何飞禽走兽都不排拒；要像路一样，任何脚印车辙都能承担。

把心打开吧，用更宽阔的心量来经营未来，你将拥有一个无忧无虑的人生！

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