mp;quot;避高"，"避实"，"先为不可胜，以待敌之可胜"，"因攻而制胜"。

意思是说：实行战略防御时，要注意隐蔽自己的力量，像水那样柔和地避高趋下，避实就虚，先保证自己不被敌人战胜，才能伺机抓住战机，突然发起进攻，战胜敌人。

武术中的太极拳就是"主于御敌"的典型拳术，太极拳圆和柔缓，推手时讲究"舍己从人"，不与人顶抗，以内劲击发对方，这与兵法的防御战略一脉相承。

赵卫东把从师傅那里学来的每个功架的技击应用，一一做了详细的讲解和示范，深入浅出，他非常注重学习后的应用，花了大量的时间进行对练，并及时纠正错误，指出不足以及努力的方向……

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(梨树)

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