第1049章

    “......哦。http://www.ruxueshu.com/1546964/”

    “另外。”Miki说着指了指陆霆森的脸庞。“你每次做起来一个仰卧起坐，都需要在你老公的脸上吧唧亲一口才算是合格。一共一百个，也就是说要亲一百下。我会在这边给你数拍子。如果你能够在两个小时之内完成的话，那么，接下来的训练会很愉快的。”

    “亲，亲他？”苏沐晴不确定得看Miki，脸庞微红。“这样不好吧。虽然已经结婚了，但是这里毕竟是公共场合。”

    “不想亲我？”陆霆森俊逸非凡的脸庞瞬间阴沉下来。“那你告诉告诉我你想亲谁。”

    “你明知道我不是这个意思！”苏沐晴无奈的看着他。“问题是大庭广众之下，好歹你也是有身份的人......”

    “这里已经被我包下来了。”陆霆森深眸划过微光。“难道你昨天没有注意到？在你训练的时候整个健身会所都是安静的。”

    “好了。”Miki没有准备留给他们太多时间。“时间有限，我们还是现在抓紧时间开始吧。”

    苏沐晴立刻倒在地上，接着就是一个深呼吸。“那好吧。我来了。”

    她一个用力直接利用腹部的肌肉力量坐了起来。然后吧唧亲在了陆霆森的脸上。

    “还不错。”陆霆森很享受这一项夫妻之间的仰卧起坐。“但是亲的不够响，苏沐晴，你是没力气了吗？！”

    ......*

    在经过Miki在一旁监督的情况下。苏沐晴仅仅用了一个小时就做完了一百个仰卧起坐。

    虽然这个用的时间还是很长。如果按照正常男人的力气的话一定会更加缩短时间。

    但毕竟她是个刚刚生产完的孕妇，手脚还帮着沙袋，所以这个速度的话，已经要比想象中的更好了。

    “接下来就是引体向上。”Miki带着苏沐晴和陆霆森来到了这边的器械下。“这个高度的话对于新手来说还是比较的不友好的。所以说。你可以利用一旁的梯子站过去，然后双手用力的握住最顶端就好。”

    “你之前说过这个也是夫妻一起的训练吧？”苏沐晴看了看器材又看了看教练。“但这个要怎么两个人一起做？”

    “看来你已经很享受夫妻一起训练的快乐了。”Miki说着示意苏沐晴先爬上去试一下。“你很快就知道夫妻要怎么一起训练了。”

    “好吧。”苏沐晴按照Miki的指令爬了上去，接着，将自己整个人吊在半空中，让两个胳膊发力坚持。

    “还能坚持多久？一分钟可不可以？”

    “我觉得我可能不太可以。”苏沐晴咬牙切齿的从牙缝里挤出声音。“我觉得我不出三十秒就要掉下来了。”

    “那这个时候就需要你的丈夫了。”Miki老师让开位置给陆霆森。“丈夫会在这里当你的暂时休息的港湾。如果实在坚持不住的时候大可以双腿踩在丈夫的肩膀稍作休息。但是全程你的手不可以从栏杆上面拿下来。”

    “踩他......？”苏沐晴在听说过规则后整个人都不好了。“拜托。我这个体重如果真的踩在他肩膀，岂不是要给他踩死了？”

    “你以为你是大象我是蚂蚁？”陆霆森忽然觉得自己似乎被看扁了。“苏沐晴，我劝你说话最好小心一点，不然的话，我随时随地都有可能给你摔在地上。”

    “你这样赤果果的威胁我真的好吗？我可是你老婆诶。”