沈霁佑既然答应秦叶萦帮她找老师，自然也没有半点拖沓，当晚便找金老，聊了聊。√

“金叔，您最近有空吗？”沈霁佑在母亲死后便再都没有和母亲的朋友联系，主要是因为内心有愧，不好意思和他们见面。

金秋鹰接到沈霁佑的电话，还有一点迷茫，听到的确是沈霁佑这小子的声音，不免有些感叹，“有空，有空！不过你小子终于放下心结，和我们这群糟老头联系呢？”

“金叔您们才不是糟老头呢！”沈霁佑立刻回答，继而沉默了一会儿，又道，“金叔，对不起，我让我妈抱憾而走……”

“你个傻小子，还因为你妈的事情内疚？你那时不也是因为好心嘛！”听见他道歉，金秋鹰赶紧打断他，生气地道。

“说吧，你小子，究竟有什么天大的事，竟然愿意迈出这一步主动来找我？”

“也没什么大事，我朋友，想要学武功，想拜托您教教她。”

“女的吧！”

沈霁佑难得地害羞起来，小声道，“嗯，我的妻子，也想带来给你们看看。”

“哈哈哈，行啊！”金秋鹰爽朗地笑起来，不过一会儿，又不禁有些伤感，“唉，你小子都结婚了，我记忆里，你还是个小豆丁呢！看来我真得是老了。”

“金叔，你还是住在原来的地址吗？”

“对，不过你小子，明天必须亲自带她来，自己可不能缺席！”金秋鹰不得不强调这一句，就怕明天只见小姑娘，他又退缩了。

“嗯。”

第二日，沈霁佑应了他的承诺，给自己放了个假，带秦叶萦一起去找金叔。

彼时，秦叶萦已经收拾好了一切，坐在沙发上，双腿一甩一甩啃着小苹果，看着还在“对镜贴花黄”的沈霁佑。

“唉，我说，究竟是你去学武，还是我去啊！准备了四十分钟了，还没好。”等了许久的秦叶萦不禁催促道。

沈霁佑又去将西装换成了休闲装，出来有些紧张地问，“你看看，我是西装还是休闲装，好一点啊！”

“现在就好。”为了避免沈霁佑后悔继续换衣服，秦叶萦放下小苹果，拉着他赶紧出门。

金叔的屋子在山间，是一栋别墅，他们开车行驶了许久才找到。

沈霁佑在门前又踌躇了一会儿，才按下门铃，“金叔，我们来了。”

不到一分钟，屋子就开了门，开门的男子高高大大的就像一堵墙，看见两人，粗犷的声音高声道，“你小子终于来了，等你们很久了。”

“金叔好，这是我妻子。”沈霁佑温润地笑着，顺便介绍秦叶萦。

“金叔好。”秦叶萦赶紧礼貌地打招呼。

“哎呦，小姑娘长得挺水灵，不错，不错！”金秋鹰打量着秦叶萦道。

秦叶萦不好意思地低下头，害羞地不知道该怎么回答。

“金叔，麻烦您了。”虽然秦叶萦脸红很可爱，沈霁佑还是主动出来帮她解围。

“你呀！就知道护犊子。”

“你不是吗？”沈霁佑不甘示弱地回复。

“是是是！你去跟你姨聊会儿天，她可想你了，我带你媳妇去看看训练的地方。”

别墅很大，很多房子都被改成了练功房，健身房，户外还有射击训练场。

秦叶萦跟在金叔身后参观者，不由想起了昨天沈霁佑给她介绍的情况。

“金叔从小和母亲一起学武，曾是某特殊队伍的训练员，后面腿受伤了，就退休了，偶尔收一两个弟子教导。”

看着他的背影，秦叶萦不禁想到，果然是名不虚传。

金老师因为腿伤，看上去走路也一颠一颠的，但是背一直挺得特别直，走的每一步就像经过测量一样，距离都一样，而且步伐也很轻。

“以后每天都这个时间来，训练一早上，然后吃了中午饭，可以进客房休息一会儿，下午一点半继续训练，六点可以回家。”

金老师带秦叶萦参观完，就给她具体诉说训练时间。

“好的，”秦叶萦点点头，就在金老师的指示下去换服装，开始训练。

秦叶萦已经做好爬上爬下，劳累一天的准备，却不料，金叔竟给她端来了一盆沙子，他看着沙子有些茫然。

“金叔？这是？”

“来，丫头，我们先试试速度，沙子里有立刻瓜子，看看你一分钟之内，能拿出多少。”金叔很是开心地冲她笑道。

秦叶萦心里总觉得不太对劲，却还是听话地跟着他的方法训练。

她的手都在沙盆里翻来覆去几个时辰，秦叶萦都快怀疑人生了，沈霁佑来查看进度的时候，她就像再看天神一般，望向他。

沈霁佑一看这道具，心里便了然，金叔原来是学铁砂掌，他是把秦叶萦当成下一代传人来培养啊！

“金叔，我们不是来学铁砂掌的，您的传家武术还是留给金澜吧！”沈霁佑开口，帮自家媳妇道，“她要拍武打戏，现在是来猛补的。”

“啊！”金叔有点叹息道，多好的苗子啊！“那我先从训练她的体能开始吧！由于你没有太多时间，所以我的训练方式跟一般的不一样，我们先锻炼核心肌群，就先从平板支撑开始。”

金叔说换就换，立刻变成另一幅教学方式。

“俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，”

秦叶萦在金叔的指导下摆好姿势。

“眼睛看向地面，注意保持均匀呼吸。”

“继续，坚持。”

……

秦叶萦训练的时间就在金叔每一分的训斥中度过，虽然很累，她也不敢偷懒。

每天晚上秦叶萦回去的时候都全身酸痛，沈霁佑只得心疼地帮她按摩。

虽然第二天起床的时候更难受，但是秦叶萦也坚持着每天都去。

后来，体能差不多了，金叔又开始教她近身搏斗，到进组之前，已经颇有成效了。

至于射击，她选择了一处射击俱乐部，每天去练练手感，当然能提升准度，自然最好，不能就无所谓了。

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