本书从保持积极面对的心态、积极进取独立不依赖、勤于学习敢于创新等十八章入手，从不同方面阐释了青少年养成好习惯的种种道理和方法。与其他长篇大论的教育理论书籍相比，本书所辑故事短小精练，所阐释的道理简单实用，将习惯的培养娓娓道来。

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