但是用手摸一摸，捏一捏，霍宗棠心中又不禁暗暗佩服。&40;&29378;&95;&20154;&95;&23567;&95;&35828;&95;&32593;&45;&119;&119;&119;&46;&120;&105;&97;&111;&115;&104;&117;&111;&46;&107;&114;&41;这妞儿下手虽重，但却极有分寸。所有的骨头，都没有伤到。即便是被打得青紫的地方，也大多是皮外伤，没有真正伤及肌理筋腱。甚至可以说，万桂英用一种极为暴力的方法，给霍宗棠全身上下，彻彻底底的来了一次“舒筋活络”、“松肌动骨”大保健。

说实话，打人要打到像万桂英这种份上，也是很考功力，极不容易的。

看着镜子里那干瘦的身体，霍宗棠自己也叹了一口气。锻炼了这么久，肌肉虽然比以前发达了一些，但身体的强壮，力量的增长，和预期相比还是差了很多。

他再次隐约感到，万桂英说的是对的。自己的肌肉要迅速强壮起来，不能只靠循规蹈矩的锻炼，需要一些非常规的手段。

他打开了万桂英给他的那瓶药油，全身酸痛青紫的肌肉，都抹了个遍。暗红药油的药味极为刺鼻，但药气很足。涂在身上，先是一股清凉，好似冰库里的寒气扑来。但很快寒气就变成了热力，飞快地往肌肉深处渗去，热热的，暖暖的，迅速驱赶着肌肉中的酸痛之意。

霍宗棠赶紧坐进药桶，沐浴着药熏的药气。

他要同时借助这两种药物，来康复、疗伤。药熏的过程中，他也没有闲着，继续练起了《易筋经》和《洗髓经》。

白白的雾气中，霍宗棠呼吸平顺，绵长，一吐一纳，和谐得犹如月光下的协奏曲。

吸气时，虚无的药雾在空中凝成两道小白蛇，气流蜿蜒飞动，如白练行空，滔滔不绝地灌入霍宗棠鼻中。

吐气时，口中呼出的白气，却如一道白箭激射，在空中形成一道三尺余长的白色直线，看上去很是神奇有力。

《易筋经》与《洗髓经》兼修，一年可以易气，改变真气在人体内外的循环状况。霍宗棠只是练了两三个月，就已经易气略有小成了。

一个多小时后，药气散去，药熏结束。

霍宗棠深深一个吐纳，仿佛将药力的精华全部吸入肺腑，这才慢慢睁开眼睛。他的眼神，变得充满

本章余下内容请到 衍 墨 軒 小 說 網 wap 版阅读

本章 wap 版网址： 。♂丝♂路♂文♂学♂网*♂www.su♂ns♂il♂u.c♂om