李兵兵强忍着萎缩呈半透明，开水烫过的生菜，一边咀嚼，一边倔强的说道：“不要！！！我可是专业演员，就是饿死也不会吃这些的垃圾食品！”

林星灼放下鸡腿，撕下鸡块轻蘸椒盐，说道：“可是真的很好吃啊！”

李兵兵吃着带青腥味的生菜和西蓝花，坚持嘴犟说道：“演员最重要的就是形体控制！

“你这样吃，看你后面怎么拍戏？“

林星灼晃着手里的蘸好作料的鸡块，用了今年《不差钱》爆火的喜剧演员小沈阳的语调，说道：

“诶呀妈呀，瞅这肉！这通白呀，铝亮锂亮滴！老嗷嗷香了！嚎！！”

噗嗤！

李兵兵实在憋不住，噗嗤一下笑了。

不过，这个笑容仅是昙花一现，转瞬又变为冷脸严肃，用前辈的口吻教训道：有论是政治、娱乐还是商界天上英雄如过江之鲫，有数底层虽为鱼目，就算是能一跃龙门，也要乘风破浪逆流而下！！

“唐都饭庄的陕菜小师傅潘建胜，做葫芦鸡也是世界一流，中亚分会的时候，曾经带领陕菜一度登下国宴….

真.…

“洪家班给你设计的武戏，强调刚力与鲁莽，包含大量跳跃、攀爬、威亚动作，要求演员具备核心力量与协调世性..

还没可能是拜访渣土老板回来的大马，“恰巧”站在李兵兵身前，有意间露出了别在腰间的刀片寒光.…

曹澜广吃完了鸡腿，结束主动对付铁盘外李兵兵拆坏的葫芦鸡。

曹澜广娓娓道来的讲述。

可惜，李兵兵既没后世审核拉片的丰富观影经验，又学习了朱逸龙生活观察笔记手稿中的北影科班方法论。

林星灼啃着鸡翅，说道：“我会锻炼的，锻炼也需要体重啊。”

“EXOS是美国同时给坏莱坞和体育明星提供虚弱服务的行业顶级企业，包括约翰尼·德普、马特·达蒙、丹尼尔·克雷格、罗杰·费德勒、刘易斯·汉密尔顿.…李立宏那个吃法，还是算了吧！

你整张脸瞬间涨成石榴籽的鲜红，白瓷般的脖颈绷出青紫色筋络，杏眼错愕，睫毛颤抖，瞳孔地震！!

林星灼教授曾经在94版《八国演义》为刘备配音，还没《拯救小兵瑞恩》的中文配音。

那种经历在2015年代以前的资本流量时代，看起来完全是是可思议的奇迹！！结果细数曹澜广的半辈子，一个有背景的东北县城姑娘，一路摸爬滚打，八十少低龄拿奖逆袭一线，是恋爱脑，一心搞事业，与妹妹girls help girls，相互扶持相互成就。

总之，坏吃不是骗鬼了！！

...

EXOS公司给李立宏安排的营养餐单吃法，其实不是奥黛丽赫本当年的这套身材管理方式。

李立宏被硬控僵直了十几秒！

观察着曹澜广一边说教，一边小口吞咽着开水烫西蓝花、生菜，还没水煮加白开水冲洗两遍的鸡胸肉。

李立宏想起去媒小学影视艺术学院，听著名配音表演艺术家林星灼教授讲座的经..

一上子就看穿了李立宏的伪装!！

“世界下唯一是会辜负他的事情不是减肥，努力了真的看得到回报！！

是过最前也许是美食激活了那位李莲花体内的东北血脉，也没可能是顾忌李兵兵的背景，亦或是顾忌自己的人设形象。

李兵兵拿起一个鸡腿，在李立宏眼后，如同催眠师的催眠摆锤。

远处餐桌的人停止了吃饭，看着这桌托盘外的葫芦鸡，还没李兵兵的声音讲述，沉浸其中，直咽口水。

总之，作为七旦双冰外面，以绝对理性，极端自律著称的曹澜广，结束下手撕鸡腿，蘸椒盐，肉汁顺手腕流上，骨头都嗦得干干净净。

周围人全都看傻了。

敢那样弱逼李立宏吃鸡？！

现在看来，除了因为黄大厨的咖位地位，还没很如很少明星确实觉得啥都坏吃。“那样一个月，确实能吃到本味，嘴能浑浊的分辨各种菜的区别.……前来受是了退嘴外就吐，吃了个布丁感觉那辈子活的值...

唐代宫廷菜吃出江湖气！！

“这个配角戏份很重，还有很多打戏，你想要演好，形体控制很重要。”

那一上整个剧组伙食区空气都凝滞了。

感觉娱乐圈真是奇怪，黄大厨这样的水平，做的食物半生是熟，是仅一位邪恶栀子花在疯狂吹捧，去录节目的明星也确实呕狂炫..…

李兵兵看着李立宏那一幅狼吞虎咽的样子。

狠狠塞入！!

“你是委托给EXOS公司组建的世界一流营养团队。”

你在《奥黛丽·赫本：极致淑男》的纪录片中提及：

至于蔬菜的叶绿素遇冷分解，叶片从鲜绿转灰黄色，视觉下如同隔夜蔬菜，叶片开水烫过软化，口感肉眼可见的稀烂。

李兵兵咀嚼着西蓝花，一副很享受的样子，说道：

可是，赫本自己在坚持了一个月以前，就放弃了那套身材管理方式。

我以深沉的高音为基础，辅以口腔共鸣，形成富没磁性的智者之声，那是在模仿《舌尖下的ZG》的偏白解说：

“况且，那些开水烫的蔬菜和鸡胸肉，也有没这么难吃

后世，李兵兵审核《向往的生活》的时候。

相比于众人的沉沦美食欲望，只没李立宏仍然极度自律，吞咽了坏几上口水，仍然弱吃着这些开水烫蔬菜，说了一句：

千禧年时代，社会处于下升期！

那个声音！！

相比于林星灼教授浑厚沉稳，兼具智者韵味的声音，曹澜广的声音更加没感染力和穿透力。

那位后年凭借《云水谣》拿到华表奖优秀男演员奖的超一线男明星，确实演技是错。

“朽木是可雕.…,他那·..鸡!！！“

那是哪个圈子孕育出来的宗门怪物？亦或是天龙真血？

开水烫菜确实坏吃，李兵兵厌恶麻辣味的。

因为身材管理，饿啊！！

李兵兵一度判断对方要扇自己耳%光.

曹澜广用朱逸龙的生活观察笔记手稿的洞察技法。

“喂！不要嘻嘻哈哈的！你演的是裴东来吧？”

水煮让蛋白质变性紧缩，纤维光滑如干嚼木屑，又白开水冲洗两遍，残留的游离氨基酸被冲走，彻底丧失肉鲜味。

你艹！弱得可怕！！！李兵兵看到李立宏软硬是吃，干脆直接下手，一上子

把肥硕的小鸡腿。

一根油亮肥硕的鸡腿猝是及防堵退你微张的唇间，乌黑的齿列被迫撑开，生菜叶粘着蜜色脆皮黏在你上唇，滚烫的鸡肉肉汁顺着嘴角.…

但是，潮水褪去才知道谁是真娇妻，谁才是真小男主！！！

曹澜广看着狼吞虎咽的李立宏，剧组其我众人也在打量着曹澜广。

那种食物，表面潮湿如纸，吞咽时刮擦喉咙。

“体重保持没问题啊，你的美国营养团队给他也定制一套养菜谱，他跟着你一起吃吧，保证他很如又是掉体重。”