四天后，是华夏队出发美墨世界杯之前的一天，华夏队这天没有安排训练，他们对小组赛两个对手的针对性战术训练都已经完成。m.pantays.com

2026世界杯，由于扩军到48支队的原因，确定了3个队一个小组共16组，小组前两名晋级32强的方案，和华夏分到一组的是巴西和挪威。

媒体将这个小组渲染成维尼休斯、哈兰德和罗毅飞的碰撞，但华夏队和罗毅飞自己都很明白，球队的整体实力远远不如巴西，离挪威也有不小的差距，所以他们没有妄想和妄言，在接受采访的时候都非常谨慎表示这次是去学习，去感受世界足球强队的风采。

3个队的分组，其实队华夏队是更不友好的。单循环每个队就两场比赛，没有哪个队会放松，小组局势会更加明朗，而实力上的差距也将更加明显。

上午8点，刘秘书来到华夏训练基地，邀请罗毅飞一起去统战部直属的京都和天津的两个青训基地参观。这是罗毅飞之前已经答应的事，便向华夏队请假后随车前去了。与其说请假，不如说是告知，前几天的讨论会陈源和李霄鹏也在场，他们不敢发出任何阻拦的意思。

他们先是来到了京都的训练基地，在门口稍微等了一会，王清让和其他几名工作人员就乘车到来了。随即他们一起参观了设施环境、住宿场所、食堂（餐食结构）、训练场、医疗设备等，边走王清让边向罗毅飞询问着一些情况，罗毅飞也如数提着建议。

来到训练场，三名教练领着二十来个孩子正等在原地。见罗毅飞来了，这些孩子们早已控制不住情绪，纷纷上前围住了他，要签名、要合影，全然不顾教练之前的禁止。

当然罗毅飞也没有表现出任何不耐烦，他热情的和孩子们互动，也尽量满足了他们的要求。

上午9点，教练便将这些小球员叫了回去，开始了他们的训练课。

课程持续了120分钟，罗毅飞就站在场边观察了120分钟，王清让竟然也在场边耐心的站了120分钟。他的下属们纷纷看起来都有些不耐烦、或者腰腿疼痛了，就连刘秘书都能看出来有一些难受，虽然他在极力的克制着。但王清让却是稳如泰山，丝毫没有表现出来哪里不舒服或者表情上的不耐烦。

他始终和罗毅飞站在一起，两人不断的交流着一些细节。

上午的训练结束后，罗毅飞和王清让几人又马不停蹄赶往天津，午饭是在路上简单的用的。

下午两点半，天津基地的训练场上，教练也带着二十来个孩子开始训练了。

罗毅飞和王清让还是沉稳的站在场边，观看完了训练的全过程。

回程的路上，罗毅飞、王清让、刘秘书同坐一台车。刘秘书在副驾驶、王清让和罗毅飞坐在后排。车子开出不远，王清让开口问道:“小刘啊，身体还受得了吗？”

刘秘书稍作思索，回答道:“没想到王部长的身体这么硬朗，我看呀离罗毅飞球星也是不遑多让！我只能算是勉强坚持下来了。”

罗毅飞听着刘秘书的回答，心想这也算是个妙人。王清让明明问他身体还受得了不，他却开口就将王清让夸了一通，还顺便暗夸了自己。至于他自己，他说勉强坚持下来了，表示他既能跟上工作节奏，又有一定付出，而身体始终是不如领导的。

“毅飞啊，你看回去后，我们坐下来一起聊聊今天的所见所闻？趁着你还在就多给我们提提意见？”

“我能感觉到有一些问题，青训青训，最核心的还是在训练上，我今天看到有一些不太符合足球规律的地方。这样吧，我马上联系一下找一份意大利青训课的教案，一会就到华夏队基地的会议室说吧？”

“好好，这样最好，毅飞啊，你可是帮了我大忙了！”

晚上8点，会议室内。加上陈源和李霄鹏，在场的还是前几天讨论会的原班人马。

不过这场会议要简单很多，为了不耽误罗毅飞准备第二天的出发，王清让在会议一开始就宣布了流程，由罗毅飞直接开始发言，之后再作讨论，算是定下了调子。

“这是我今天看到的训练课内容，我整理了一下形成这份教案。”罗毅飞说着将一份打印着表格的文件拿给刘秘书，刘秘书再分发开来。

只见表格上写着:

序号、内容、时长；

1，讲解，5分钟；

2，动态牵拉激活，5分钟；

3，慢跑结合速率，10分钟；

4，步伐练习，10分钟；

5，y字传球，15分钟；

6，盯抢6v6+2，20分钟；

7，压缩对抗4v4+2，20分钟；

8，压缩对抗6v6，30分钟；

9，拉伸同时总结，5分钟。

年龄13岁左右，22人球队整编规格，训练时长120分钟。

“首先是说这些训练看上去很科学，我想也是经过一定论证的，每一个拿出来都有它的道理。但看完今天的两堂训练课后，我首先第一个疑问就是，我不知道这堂课要练什么？”

罗毅飞也没有客气，客气一句之后就直接切入主题。

“我先说一下我对几个训练项目的直观理解:

第一个有球训练，也就是表格上的第5项——y字传球。这是东欧国家的一个典型的、中路向前渗透的传球训练，它更多的不需要球员去大范围、大角度的停球，这是一个纵向进攻的方法，面对球门，塞过去、再侧面回做来，横向的运用要少一些；

然后第6项，盯抢6打6+2，这是一个中场控制的经典训练。这个训练有很多变种，自由人的设置、包括区域、包括阵型的设置等等。但这是一个典型的中场控制训练，而且我们知道中场控制主要是利用的横向空间，横向极度拉开，球是横向传导的；

下一个第7项，4打4+两个自由人，这是一个快速进攻的训练，区域不大、人数不多、保证频率快的训练，人数不多防守的就少、区域不大离球门就近，再加上两个自由人进攻有绝对的优势，会快速的进球，再次发动进攻，短时间内有很高的强度；

第8项6v6，这个太简单了，十三四岁的小球员，怎么样也打个8v8。11人全场可能打不成熟，但这个年龄打8v8肯定是没有问题的了。”

罗毅飞停下来喝了口水，继续说:

“接下来我就说一下我的感受。

首先，我看不到他们训练的主题，不知道这堂训练课在练什么。每一个单项其实都是经典的训练，但放在一起就是乱组装了。

训练难度的递增。因为没有主题，所以没有难度的递增。从y字传球直接到6v6+2，跨度太大了。而且下一个又变成4v4+2，人数又降下去了，难度肯定是下降的。最后又是一个6v6。一般来说人数肯定是越打越多，场景越来越复杂，对判断力的考验越来越大，才能称之为难度递增。从现在的人数设置来说，这堂课的难度递进关系是没有的。

第二个问题，训练时间过长、无球时间过长。

关于训练时间，十三四岁的球员，意大利、英国、日本的训练最多是90分钟，这也应该是全球通用的训练时间。这可能是中国特色，加时间加频次，效率不够，时间来凑。但这个思路有问题，多出来的时间不会反应到球场上，一场球的时间就是90分钟。这以内要完成的效率，不管是教练还是球员，都要想办法完成。

要去想办法增加单位时间内的强度、效率，而不是简单的增加到120分钟、180分钟甚至240分钟，这是教练员该想办法的，一味拉长训练时间，违反足球规律。

关于无球时间过长。我看到小球员训练，上来就是动态牵拉、步频跑、步伐练习，这不对。其实一开始就可以y字传球了，强度很合适，还有很多人球结合的热身项目。

通常来说，这个年龄段不需要做这些，上来就传球，或者带球，你这堂课的主题是传球就传球、是带球就带球，上来就做有球练习。之后身体成熟了有更大的对抗了再辅以最多10分钟的无球热身。”

陈源和李霄鹏两位显得有一些话说。尤其是陈源，从他的表情、肢体动作看得出来他很是不服气。

罗毅飞倒是注意到了，但他根本就没理会，因为他手里还有另外一份意大利青训的资料。

这份资料拿出来后，所有人都会明白他说的意思。