有一次，一位高明的教育学教授在安妮·贝特曼所在的班级上说：“我有句三字箴言奉送给各位，它对你们的教学和生活都会大有帮助，而且是可使人心境平和的灵方，这三个字就是‘不要紧’。”

安妮领会到他那句三字箴言所蕴涵的智慧。由于她容易受挫折，于是她便在笔记簿上端端正正地写下“不要紧”三个大字，决定不再让挫折感和失望破坏自己平和的心情。

后来，安妮的新态度经受了考验。她爱上了英俊潇洒的杰克生，她确信他就是自己的白马王子。

可是有一天晚上，他温柔婉转地对她说，他只把她当做普通朋友。安妮以他为中心的构想世界当下就土崩瓦解了。那天夜里她在卧室里哭泣时，觉得笔记簿上的“不要紧”那三个字看起来是那么荒唐。

“要紧得很，”安妮喃喃地说，“我爱他，没有他我就不能活。”但第二天早晨她醒来再看到这三个字时，她就开始分析自己的情况：“到底有多要紧？杰克生很要紧，我很要紧，我们彼此的快乐也很要紧。但我会希望和一个不爱我的人结婚吗？”日子一天天过去，安妮发现没有杰克生，自己也可以过活。她仍然能快乐起来，她确信将来肯定有另一个人能进入她的生活。即使没有，自己也仍然能快乐，能控制自己的情绪。

几年后，一个更适合她的人真的来了。在兴奋地筹备婚礼的时候，安妮把“不要紧”这三个字抛到九霄云外。她不再需要这三个字了，因为她认为她的生命中不会再有挫折和失望。

年轻人多天真啊！结婚生活和生儿育女不会有挫折失望？这当然不可能。有一天，丈夫和她得到一个消息：普用他们的积蓄投资做生意，但把这笔钱给赔光了。

丈夫把信念给安妮听之后，安妮看到丈夫双手捧着额头。安妮感到一阵酸楚，胃像扭作一团似的难受。她想起那句三字箴言——“不要紧”，但她心里想：“真的，这一次可真的是很要紧！”

可是就在这个时候，小儿子用力敲打积木的声音转移了安妮的注意力。儿子看见妈妈看着他，就停止了敲击，对她笑着，那笑容真是无价之宝。安妮把视线越过他的头望向窗外，两个女儿正在兴高采烈地合力堆沙堡。在她们的后面，院子外面，几株槭树映衬着无边无际的晴朗碧空。安妮觉得胃顿时舒展，心情恢复了平和。不久，她还感觉到自己在微笑。于是，她对丈夫说：“一切都会好转的，损失的只是金钱，并不要紧。”

心灵感悟“不要紧”，传递的是一种面对生活的态度。生活需要我们认真努力一分一毫地去追寻，但这并不是让我们去斤斤计较，否则你会失去更多。学会说“不要紧”，你才能心态平和，重新审视面临的问题，从而找到更好的解决问题的方法。

健康好医生我们所看到的天空之所以是蓝色的，是因为空气分子和其他微粒对入射的太阳光进行选择性散射的结果。当太阳光进入大气后，波长比较长的红光透射性最大，大部分能够直接透过大气中的微粒射向地面。而波长较短的蓝、靛、紫等色光，很容易被大气中的微粒散射，因此晴天天空是蔚蓝的。但是，当空中有雾或薄云存在时，因为水滴的直径比可见光波长大得多，选择性散射的效应不再存在，不同波长的光将一视同仁地被散射，所以天空呈现白茫茫的颜色。

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