陆惠萍：是的，我们生命中充满了许多关系，比如朋友、兄妹、同事。但有一个关系给了你最大的满足或最大的痛苦——你跟配偶的关系。这个关系是你的一面镜子，你的弱项会比较多地表现在夫妻之间。人们在其他地方可以压抑，但在夫妻间容易表现，脾气容易发作，因为你们彼此是如此贴近。

“我太太发现了我很多问题，其他人看不见，因为其他人不用跟我生活在一起，不用吃在一起，睡在一起。”

需求和期望是创造我们苦难的原因。比如，一个人伤害你了，你可以马上原谅他吗？你可能会原谅陌生人，而不太可能原谅爱人，而且还容易记仇和不停地翻旧账，因为你们十分熟悉和不分彼此。

痛苦是为了转化，把痛苦转化成一种成长和觉悟，这就是好的夫妻关系。如果不懂得把夫妻关系中的痛苦转化为成长和觉悟，那么分手后，进入另一段关系，结果跟现在是一样的。

长久的关系就是一种对伴侣的生命有意义的关系。在夫妻关系中，痛苦是必然要经历的，但每个人对痛苦的认识不同。把痛苦转化，让痛苦对你的生命产生意义。

好多人对自己的开心有很多很多的限制，而对自己的痛苦却很纵容。长时间让自己掉在痛苦的情绪里，就是对自己的痛苦的纵容。

在痛苦中，你要学会用右手与自己的心脏连接，问自己：“发生了什么事情，你失去了你的心吗？”再痛苦也不要丢了自己的心。

另外，我要邀请夫妻双方进入更多的服务，更多地服务他人，你的影响力就会变大。把我们的焦点放在成长上，就是放在服务上，因为除非你成长，不然你无法服务。一个人若不成长，一会儿就被榨干，剩下的只有抱怨，如何去服务？

持续成长才能持续服务。生命的学习，是放下旧有的惯用做法，用心中的爱吸引爱你的人，并建立彼此滋养的关系。

痛苦是为了转化，把痛苦转化成一种成长和觉悟，这就是好的夫妻关系。如果不懂得把夫妻关系中的痛苦转化为成长和觉悟，那么分手后，进入另一段关系，结果跟现在是一样的。

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