一个人说话的节奏，取决于说话的内容和交谈的语境，节奏要靠起伏的思绪遣词造句，靠波动的情感多层衍进。因此，要想说话节奏得当就应该做到快慢有素。适当的节奏，有助于表情达意，使语言富于韵律的美感，加强语言的感染力。

口才出色的人，就像一个出色的钢琴家，将语言的节奏当作钢琴的琴键，弹奏出一曲动人心弦的“高山流水”。

下面几种语言节奏较为常用，若能有效地掌握，也能起到打动人心的效果。

1．凝重型这种节奏听来一字千钧，句句着力。声音适中，语速适当，既不高亢，也不显低沉，重点词语清晰沉稳，次要词语不滑不促。用于发表议论和某些语重心长的劝说、抒发感情。

2．轻快型轻快型节奏是最常见的，多扬少抑，听来不吃力。日常性的对话、一般性的辩论，都可以使用这类型的节奏。

3．高亢型高亢的节奏能产生威武雄壮的效果。声音偏高，起伏较大，语气昂扬，语势多上行。用于鼓动性强的演说，或叙述一件重大的事件，宣布重要决定及使人激动的事。

4．紧张型紧张型节奏，往往显示迫切、紧急的心情。声音不一定很高，但语速较快，句中不延长停顿。用于重要情况的汇报，必须立即加以澄清的事实申辩等。

5．低沉型这种节奏具有低缓、沉闷的效果。语速偏慢，语气压抑，语势多下行。用于悲剧色彩的事件叙述，或慰问、怀念等。

6．舒缓型舒缓型节奏，是一种稳重、舒展的表达方式。声音不高也不低，语速从容，既不急促，也不大起大伏。说明性、解释性的叙述，学术探讨等宜用这种节奏。

以上6种节奏分别用于不同的场合、不同的环境，但又互相渗透，有主有辅，只有适当把握，才能显示出技巧的内在力量。而有些人对语言的节奏毫不留意，常犯8大禁忌：

一是连篇累牍、语无伦次、无的放矢、文不对题的废话。

二是颠三倒四、七拼八凑、文理不通、是非混淆的胡话。

三是荒谬绝伦、子虚乌有、装腔作势、故作高深的玄话。

四是滥用辞藻、自鸣得意、吟风弄月、华而不实的俏话。

五是牵强附会、大言不惭、含糊其辞、模棱两可的混话。

六是张冠李戴、不着边际、平淡乏味、冗词赘句的空话。

七是言不及义、陈词滥调、千篇一律、人云亦云的套话。

八是无中生有、低级趣味、风花雪月、斗鸡走狗的俗话。

一个讲话缺乏节奏感的人，其谈话让人感觉平淡呆板。而一个讲起话来节奏感强的人，语言抑扬顿挫，必然会对听众产生极大的吸引力。因此说，语言节奏不仅是说话者感情的表露，更是其思想水平和涵养的体现。

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