日记，就是记录自己一天的心情。当一天结束，把所有感受都化为文字，既是一种回味，也是一种感叹，还有一份对未来的憧憬。当你再看到这段文字时，它便是你当天心情的真实再现。

夜幕降临，一天已经结束，这么美好的一天，这么美丽的心情，似乎不留下点什么，将成为遗憾。也许最好的方式莫过于写一篇日记，记下这美好的一天，让这美丽的心情成为永久的记忆，以后可以时时翻出来回味。

如果你平时就有记日记的习惯，那就打开日记本，接着记录。也许今天有些特殊，因为有快乐，因为有希望，今天的文字不会再是牢骚和抱怨，而是美好和幸福。日记最好能够保留，日后再打开来，你会发现这真的是一笔宝贵的心灵财富。

记日记，就要认真地记，写下今天的日期以及天气状况，记录得越详细感情就会越丰富、越真实。你可以详细地记下今天发生的每一件事，或者只是记下一份美丽的心情，倾诉你的感受。

日记，就是自己跟自己谈心。你也可以假定有一个人，站在你的心灵深处，让你可以心不设防地畅谈你的爱好、追求、梦想，这样比跟朋友聊天会更加无所顾忌，你可以毫无保留地袒露你的心迹。不要懒惰，拿起笔来吧，你会发现，其实写日记也是种精神上的享受。

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