谎言，会如何开始

在辨别谎言的时候，还需要注意谎言是如何展开的。说谎一般都具有一定的目的性，所以很多高明的说谎者都有一套说谎套路。他们发现，当用下面方式说谎的时候，更容易赢得人们的信任。

1．假话和真话夹杂说谎的人有时并不是一张口就谎话连篇。为了增加自己所说内容的可信性，他们往往还会讲一些真话。真话在这里的作用就是为假话作掩护，是套取他人信任的一种“烟雾弹”。

例如，有些医生明知病人的病并不严重，于是在讲了一些真实病况后，又建议病人做一系列的医疗检查，或购买一些高价药，并声称对身体有好处，否则病情可能会加重，这样真假混杂的谎话让人很难辨清。

2．主动交代自己的“私心”

高明的说谎者常常能够以情动人，他们常在他人面前主动说出自己的“私心”，当然这只是一个幌子。

例如，某位导游会主动告诉游客，到旅行社安排的购物点购买商品，自己的确有回扣，但仅是2％。游客们听了会觉得这位导游为人“坦诚”，就算自己花了100元，他也不过赚了2元钱的回扣。其实，导游拿到的回扣高达20％，甚至更高。根据“以诚相待”的心理，导游轻而易举地骗到了游客的信任。

3．摸清对方心思，从“客观角度”为对方分析以推销人员为例，他们知道顾客会担心“合同里的霸王条款”，担心产品质量等一系列问题。因此，在见到顾客时，他们就会用准备好的台词来逐一打消顾客的疑虑，但在关键的地方便采取避重就轻的策略蒙混过关。这时，顾客就容易被他们的“客观分析”所打动，不知不觉地进入他们设好的圈套。

“左右顾盼”的眼睛：天然的测谎仪身体语言学家指出，在识破谎言的试验中，要注意说谎者的眼睛，看对方用怎样的目光来面对自己。眼睛有任何反常的动作，都是说谎的征兆。

1．目光躲闪当人们感到内心愧疚、忧虑的时候，常常会移开与他人交流的目光或缩短与他人目光接触的时间。所以一个人在与你交谈时，目光畏畏缩缩，并看向其他地方，不敢与你的目光接触，或与你的目光接触还不到谈话时间的三分之一时，就证明他在说谎。

另外，根据相关研究证明，大多数人用惯了右手，在回忆的时候会使用左脑，眼睛看向右侧；而说谎话的时候用右脑，眼睛就会看向左侧。简单地说，就是惯用右手的人在撒谎时会不自觉地往左看，而惯用左手的人则相反。

2．长时间的注视有些人在说谎时，为了增加谎言的说服力，会长时间地注视对方，试图用眼神来强化这种印象—我是诚实的。他们甚至能无所畏惧地捕捉对方的视线，因为他们知道闪躲目光容易被揭穿，凝视对方反而能带来胜算。所以，如果你遇到一个人一反常态，比平时更专注地盯着你的眼睛时，要注意，他也可能在撒谎。

3．不停眨眼或揉眼睛根据研究表明，人类一般的眨眼频率是每分钟20次，但当人们言不由衷的时候，这种频率会达到以往的4～5倍。不过，有时人们在压力之下也会快速眨眼。而揉眼睛则是用来阻挡眼前的谎言，不让对方看透自己，避免看到对方的脸。若看到一个人用力地揉眼睛，并且视线总是不对准你，那他很有可能在说假话。

“强颜欢笑”，自有谎言的痕迹有研究表明，人们在说谎时，因为感到心虚，所以很少会笑。即使笑了，也是假装的，笑得非常勉强。

当我们发自内心地微笑时，面部表情会非常丰富，且整个人都显得神采奕奕。相反，在人们假装微笑时，笑容会非常生硬，即使发出笑声，眼睛也没有笑意，眼睛也会四处游移。

为什么人们要选择在说话的时候勉强自己笑出来呢？唯一的答案就是想迷惑对方，利用笑容使对方放松警惕。不过，敏感的人立刻就能感受出真笑与假笑的不同。诚实人的笑是无所顾忌的，并常常能感染别人，撒谎者的笑容则敷衍了事，很难让别人感到舒心。

那么，该如何识别假笑，如何判断对方是否在说谎呢？

1．是否牵动眼角身体语言学家指出，发自内心的笑容会牵动眼角的肌肉，让眼角起皱，眼睛眯起；而假笑多是嘴在动，即使牵动了眼角的肌肉，也是转瞬即逝，且面颊的肌肉表现松弛。

2．是否持续过久人类的情绪，不论是喜怒哀乐中的哪一种，都不能持续过长的时间。真笑能持续的时间不超过5秒，而假笑因为缺乏真实情感的推动，因此保持的时间一般都较长。不仅是笑容，任何一种表情持续超过10秒都可能是假的。

3．是否突然开始和结束假笑往往发生在同面部表情不一致的情况下。某个人可能突然开始笑，然后又突然停止，而这个笑容同他所说的内容和动作表达完全没有任何关系。突如其来的笑容，往往表明他想用假笑来掩饰什么。

4．是否在脸上更对称人们在真笑的时候，两颊的表情比较均衡，而假装的微笑则会更强烈地出现在脸的某一边。因为大脑的两个半球都希望能使笑容看起来更真实，但在有意识的控制下，左脸和右脸的表情反而不容易一致。根据观察，当一个人试图做出笑容时，左侧脸上的笑容会比右侧更明显。

“手足无措”，恰是识谎契机行为心理学家认为，善于观察的人，能从对方的肢体动作中看出他是否在撒谎。例如，日本已故首相田中角荣曾因“洛克希德贿赂事件”被迫下台，在接受审讯时，他小心翼翼地进行反驳，并会不自觉地用手帕擦拭脸，即使脸上没有流汗。

当人们在撒谎的时候，内心的焦躁不安会让身体处于紧张的状态。他们越是害怕暴露自己，越是容易出现无意识的动作。

如果你的交际对象做出如下几种动作时，就表明他可能在撒谎。

1．时不时地摸耳朵“非礼勿听”，这种姿势就是想防止不想听的事情传到耳朵里。例如，用食指与拇指拉动耳垂，用手指掏耳朵，摩擦耳背，再加上神色慌张，都可能表示他在撒谎。因为害怕听到他人揭发自己的声音，所以不时地摸耳朵。

2．整理衣领或拉链不管说谎者出于什么样的目的，说谎的行为都会给他带来一定的心理压力，他总是希望借助一些肢体动作来掩饰或减轻这种压力。于是，在交谈的过程中，如果看到对方不经意地拉了一下衣领或拉链，然后长舒一口气，你就应当多长个心眼。可以以没有听清为由，让对方再重复一遍对你说过的话。如果对方说的是假话，接下来回答时将会支支吾吾，前后不一致。

3．动作与语言出现分离一般情况下，语言和动作应该是同时发生、步调一致的，很少呈现出时间上的明显不协调。但如果有人在说完“真是太可怕了，这件事我根本不知道！”然后才出现惊慌，不知如何是好的样子，他的表情多半是编造出来的。就像一个人在拍完桌子之后再勃然大怒一样，不合拍的动作，揭发了他在撒谎。

4．手势混乱美国的学者曾做过这样一个调查：当让护士故意对病人隐瞒病情时，很多护士会用一些很少使用的手势，且使用频率高于那些对病人讲实话时的手势。可见，当人们撒谎时，手势的混乱也是一种无声的信号。留意这些信号，你将能更轻松地区分真话和谎言。

5．其他动作前面提到过，不经意地触摸鼻子和掩盖嘴唇的动作等，都可能是撒谎的表现。尽管动作十分轻微，仍旧表现了发出动作者要掩盖的不安和紧张。

“坐立不安”，坦白了自己撒谎的人，在选择坐立的姿势时，同普通人或自己平常的状态中有较大差别。也许是压力作用的效果，他们总难坐得舒服。

1．不愿直面聆听者撒谎者的坐姿一般都反映了他们内心的担忧和恐惧。面对谎言被拆穿的压力，谈话中他们往往不愿意正面面对聆听者，而是以侧面示人，并常常望着地面，似乎一旦被识破，自己就会立刻走开。这也是撒谎者想回避众人的一种下意识表现，他们不想把真意暴露在众人面前。

2．身体不停乱动这类撒谎者显然还没有准备好自己的台词，他们不停变换自己的坐姿，以减缓因心虚而产生的压力。往往一个话题还没有开展，他们的坐姿就已经换了好几个。同时，他们的双腿还可能不断拍打地板，以希望能赶快摆脱这种不安的心理状态。

3．坐姿僵硬很多说谎者清楚身体不停地动容易暴露自己，于是他们在撒谎的时候，尽量控制自己不要动，让人们相信自己是在平和真实地表述。但如果持续的时间过长，这种坐姿就会显得十分僵硬，过度的紧张和自我控制，甚至会让他们感到腰部肌肉酸痛。所以，当看到一个人坐姿过于刻板和僵硬时，就要仔细掂量掂量，他说的话到底有几分是真的。

“词不达意”，漏洞遮掩不了内心在不同场合，人们会选择不同的话题和词汇。如果某个人谈论的话题同自己所处的地点和身份不协调、不一致，谁还能觉得他说的是真话呢？

说谎者通常在谈话中具有这样的特点：

1．说话离题万里说谎的人往往在选择讨论的主题时喜欢拐弯抹角，离题万里，进行冗长的解释，或者在谈论的过程中屡次跳跃话题。这时，只要你抓住一两个关键问题进行“打破砂锅问到底”，对方就会原形毕露了。

2．说话的内容同身份和职业不符俗话说“到什么山上唱什么歌”，“入什么行说什么话”。如果有人在言谈中不时地冒出“IT”、“服务器”、“内存条”等一类的词汇，就可以推断出此人从事IT业或与IT业有关的职业。但有些人伪装自己的身份，说自己是“某某专家”、“高干子弟”等，可他们选择的话题和词汇总是和身份不搭调，这时也要注意了。不要轻易被这种人的言语迷惑，要仔细判断对方是否在撒谎。

3．说话不时停顿、出错人在撒谎时，容易口齿不清，发音出错，语言重复并多有停顿，不时会夹杂“嗯”、“啊”等语气助词。因为编造谎言的过程中，由于紧张，人们更容易产生语法错误、口误等。

有时候，删除一些细枝末节，在最快的时间内进入主题，并在尽量短的时间内将你想要表达的东西表达清楚，让对方了解你或了解你的意图，是一种能力，也是一种艺术。

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